March 20, 2010

真ㄉ要開始寫減重日誌ㄌ...

2010/2/14 春節 去年拍完婚紗照,一鬆懈後...狂吃ㄌ4個多月ㄉ成果...居然胖ㄌ6公斤以上!!?
唉~夏天又到ㄌ,我才開始減肥,真是後悔萬分...
店裡ㄉ師傅都叫我三層肉ㄟ...好不容易從66公斤瘦到51公斤,結果不到兩年又胖ㄌㄧ半回來,
都是一個不小心...ㄟ害!!!
現在ㄉ我又開始減重ㄌ, 為ㄉ是不想再完全胖回去...
為自己加油,也為自己寫減重ㄉ過程...讓自己好好反省反省唄!!!

2010/3/18
早餐一片厚片椰子吐司 約200卡
午餐一罐0脂鮮奶     約99卡
晚餐牛奶糖5顆 約50卡  
  
 合計約349...
 

2010/3/19
早餐蔬菜捲一捲     約50卡
午餐滷味一包    約550卡
晚餐0脂鮮乳一瓶   約99卡
宵夜一顆牛奶糖     約10卡

   合計約709  

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: in-style / style / finess
w63n69 at 無名小站 at 12:24 AM post | Reply(1) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    天天都要愉快的過日子唷 :)

  • Georgia204 at March 26, 2010 07:38 PM comment | Homepage
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