June 28, 2011

[ V ♥ 健康 ] 7天輕鬆走路,變身美腿公主全計畫!

真正犀利的塑身法是「寓塑身於無形」,掌握一些生活上的小訣竅,「塑身即生活」、「生活即塑身」,不必花大錢,也不必專門找時間去上課,照著做,不但曲線『腳』到擒來,也許還能順便瘦個幾公斤,當成你乖乖執行計畫的福利喔!

MON纖走起始日~就用慢走揮別憂鬱星期一

美腿動:簡單鍛鍊腿肌,喚醒沉睡的運動神經
趕走瞌睡蟲和懶惰蟲的最好方法就是~~促進新陳代謝。早一站下公車,或是從捷運站走到公司,幫助你認清該上班的事實,沿著腳跟到腳尖緩緩踩踏步履,剛剛好的運動讓你醒腦,又不會累人。

TUE曲線延展日~做做辦公室伸展操才不會坐出大象腿

美腿動:加強腿部肌力,加倍延展腿肌線條
一整天貼在電腦前面的下場就是外飛臀、大象腿!午餐前、下午茶時刻,利用辦公室小空間穿著塑身鞋就能做運動,拉長下半身線條。

WED激活充電日~小週末最適合在晚飯後到公園健走

美腿動:纖走纖贏,深度鍛鍊肌肉組織
帶著你的貼身好伙伴~~塑身鞋一起到附近公園走走,大腦需要大自然的放鬆,身體曲線也能透過輕鬆的散步越來越窈窕。回家的路上,你可以換成快走,讓自己大汗淋漓吧!


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June 27, 2011

[ V ♥ 健康 ] 1分鐘小妙招 讓便便更順暢



每天輕鬆的上廁所嗯嗯,雖然說起來簡單,對很多人來說卻是奢求,但便秘不僅會讓人不舒服,還可能讓毒素囤積在體內,影響健康。



嗯嗯順暢 妙招 1

便意千萬別忍,快快找廁所!

你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而忍下來的情形嗎?


vovxvov at 無名小站 at 03:17 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 13, 2010

[V ♥ 美食 ] 懷古味十足!台北小南門旁劉仲記食品

話說某一天看到雜誌的報導,台北有間很有名的古早味食品店販賣的懷舊零食。。。。
一時興起就叫男友帶我去買。。。結果一買成主顧,好吃到連我媽都會催我去幫她補貨(零食啦!)




每次去劉仲記必買: 玫瑰酥糖、鍋鈀、花生荖、跟雪花糕

「劉仲記」其實有名的還有一些其他的酥糖,桂花糕,玫瑰瓜子等點心,每次過年前生意超好,大家都買一大堆的扛回家呢!
下次大家半年貨有多一個選擇嚕!

Where to buy??


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August 1, 2010

[V ♥ 美食 ] 來自日本的伴手禮 資生堂SHISEDO PARLOUR膠原蛋白CHEESE CAKE!

小V很幸運的有兩個非常疼我的姊姊,每次出國都會帶伴手禮回來給我~
今天要介紹的是來自日本銀座資生堂餐廳SHISEDO PARLOUR特製的膠原蛋白CHEESE CAKE禮盒!
是的,你沒看錯,是SHISEDO餐廳,是膠原蛋白啦!

真不愧是SHISEDO,除了賣保養跟彩妝品外,連女生最愛的甜點都要參一腳....
每次去日本都陰錯陽差的沒到這間餐廳去試試看,感謝我可愛的姊姊幫我帶回了這一盒兼顧美容養顏又美味的甜點,讓我好好解饞一下!


外包裝採用藍色加LOGO燙金設計,質感精美....


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August 1, 2010

[V ♥ 美食 ] 外帶L'ATELIER de Joel Robuchon的甜點嚕!!


今年早春的某一天,逛街逛累了想回家時,突然心血來潮的買了L'ATELIER de Joel Robuchon的甜點回家~
之前都直接殺到店裡吃下午茶,趁這次外帶買回家好好拍照跟大家分享一下嚕!

本人是眼大肚小型的女生,每次都買太多吃不完.....當天在男友的叮嚀下挑選了三樣甜點....

包裝還算精美,跟日本買甜點時的包裝規格差不多,雖然貼心的將每個蛋糕分開包裝,還記得放入保冷乾冰,,,,但是台灣店員的包裝功力跟細心程度還需加強....




vovxvov at 無名小站 at 01:51 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute

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