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上個週末出去玩 吃東西比較沒有節制 加上沒有運動 今天量了體重... 果然~~~ 厚..... 真的不能稍稍偷懶耶 一下就回來了... 所以今晚只好以青菜湯裹腹 加上運動久一點 希望....能有成效 DAY 8 52.2
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