July 10, 2008

原來運動過後~~累的是次一日啊

很久沒有運動了 昨天開始加入跳有氧舞蹈
跳完之後 雖然很累 ..但 身體很舒服也很好睡
今天起床...就知道什麼叫運動過後了

肩痛.背痛. 腳痛...全身像是被拆解了一般
原來這就是人家說的運動過後啊
同事跟我說 要多跳幾次就好了
希望是這樣..因為學費已交了 行頭也買了
千萬不能半途而廢
加油~~加油~~
因為我好想減肥哦~

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 9
Personal Category: 心情記事 Topic: feeling
Previous in This Category: 第一次跳有氧   Next in This Category: 小饅頭吃醋了~~
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0