如何正確做月子
全方位的坐月子守則
根據老一輩長者的說法,女人在生產以後會元氣大傷,因此必須趁著「坐月子」的時候將身體補回來,才不會導致日後身體有大大小小的毛病出現。至於西醫,則是認為生產時產婦會流血、身上有傷口,因此必須多休息,多補充蛋白質幫助身體修復。
興奮!原本10/6颱風來,以為會被颱風掃到.10/7不能出國去.結果還是可以準時出團,
哈哈哈.老天爺是可憐我被那些歐巴桑虐待.放晴讓我出去玩吧...
第一天到了小港機場,整個機場都是人,亂七八糟的.因為飛港澳的班機都取消了.還好我們可以出去
懷抱著興奮跟不安的心,坐上飛機.看似天氣很好但天空的亂流還真可怕啊
一路上遇到幾個小亂流.害我嚇死了
終於到了宿霧機場了.有人說像枋寮.
恩!我也有同感,真像鄉下機場啊
第一站來到麥哲倫十字架參觀.這可是菲律賓最古老的教堂呢!
因為是星期日,很多人都來做禮拜,聽說這裡的小偷也很多.所以我也很小心的看著我的行李
參觀完了.就帶我們去宿霧最大的”SM購物廣場.
我進去裡面的感覺,覺得裡面的燈光都暗暗的,並不像我們這裡的燈光都很明亮
感覺很像是以前台南東帝士百貨公司...裡面很大.我逛到腳很痛...只買一
杯芒果冰沙39元披索(台幣是1:1.2披索)其他我根本就買不下去..東西是比外面貴一些..
接著就帶我們去吃飯.然後就回飯店了
第二天帶我們去一個被日本人買下的小島浮潛,去的途中我們有遇到海豚哦.是一小群哦真幸運啊!導遊說這個海域海豚很少出現在這裡的,所以我們真是幸運啊
一到要浮潛的地方.我一下海去驚叫連連啊...差點呼吸不過來.
呵呵...太久沒碰到水了.很害怕會淹死(即使有穿救生衣還是很害怕)我看可能約10分鐘就吵著要上船去

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