July 7, 2007

小兒營養不良...=.=

今天去找惠婷時

覺得自己好像變胖了

可是自己看又不準

所以就問惠婷我有沒有變胖

結果他說感覺不出來也就算了

還跟我說書上有一道餐點很適合我

而那道餐點的功效是:

「改善小兒營養不良,體重不增」

還沒講完我立刻大笑出來..

什麼小兒營養不良嘛..很過份耶...

不過嘴上這麼說

還是很好奇的跟他去看那本水果百科

現在開始來介紹那道餐點
(雖然受屈辱還是把那道食譜抄了下來,我真的懷疑我有被虐的傾向)

李主廚介紹如下~

名稱:糖蘋果

食材:飴糖、蜂蜜、蘋果2顆

方法:蘋果削皮去核切塊,與飴糖蜂蜜共煮;一日分數次食用

功效:改善小兒營養不良,體重不增


後來看了看那本書上還有另一道也還不賴

雖然抄食譜是抄心酸的..住外面根本沒工具可以煮

不過還是記下來了...

因為夏天很熱

天氣一熱都沒什麼食慾..有時一天甚至只吃一餐..

所以這一道還不錯啦....

名稱:小米紅棗粥

食材:小米一杯,紅棗10枚

作法:煮成粥,1次以吃1碗為宜

功效:改善小兒營養不良,食慾差


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