月子餐的比較~
對於月子餐, 因為有姊姊的前車之鑑(退餐好多), 於是我非常謹慎的"歸畫我的月子餐:
我是一生完住院三天吃紫金堂,之後兩週在月子中心, 第三週紫金堂, 第四週郭老師, 第五六週林秋香~ (我作40天的月子)
1.紫金堂 http://www.tasteforlife.com.tw/
特色-
1. 與廣和一樣標榜正統, 特別強調食材有機,新鮮.
2. 強調也不喝水, 他會附止渴飲 (好喝!!
)
3. 一天五餐,三個正餐+兩份點心
4. 一次訂兩週以上會有折扣, 並且加送贈品- 有纏腹帶(他會幫你纏!), 洗澡用的藥草(要自己煮過), 如果腰痠,你跟他說他會幫你開杜仲丸(比直接吃/喝杜仲好吃一千萬倍!!!!
)
我的評分: ![]()
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紫金堂跟郭老師是兩個我有預先試吃過的 (建議你也可以預約到府試吃! 又方便又好!!他又會講解的比較仔細!); 我會知道紫金堂也是因為有同是推薦我! 在試吃的時候對他印象最深刻的是-沒有一道菜叫作肉! 我的意思是他的肉不是自己一道菜, 通常是湯裡的肉, 或是幾天才有一份肉. 不過真正開始吃的時候其實覺得還ok. 因為他每道菜的分量都很多, 其實很難吃的完~ 但我還算乖! 為了母乳, 我都盡量把他吃完! (你之後就會知道能把他們都吃完是一件多麼厲害的事了!
) ~我是住院時先試叫3天份,因為我怕不好吃, 但實際上我覺得還滿好吃的, 不油不膩, 清清爽爽. 所以後來又叫了一個禮拜的份
, 但一週之間發現菜色其實不太多, 一禮拜中還是會有重複的. 不過他的紫米粥很好吃~
2. 郭老師 http://www.kuohealth.com.tw/content/restaurant/
特色-
1.加入較多西醫的觀念(因為他們跟長庚醫院合作,受較多西醫的薰陶!他們業務說的~), 強調均衡飲食以及以"色"入菜. 因為他們的中醫師認為內臟類常含有很多的毒素無法排掉, 吃進去其實是對產婦不好,也擔心會影響到小孩~
所以他們以顏色來取代內臟的功能~例如黑色代表補血, 會利用芝麻, 木耳一類的東西來取代豬肝~
2.有加少許鹽, 因為認為產婦較容易流汗, 所以體內的納含量會流失, 為補充納, 他們在餐點裡加鹽.
3.也是會附止渴飲,如果還是口渴, 可以自行補充溫開水.小口小口的喝.
我的評分: ![]()
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郭老師本身是一家餐廳, 專賣雞湯等料理. 他餐廳的雞湯都很好喝, 所以我在找月子餐前就有聽過這家, 不過因為一般餐飲跟月子餐還是有差(鹹度方面),
所以口感其實是不能比啦~XD 試吃的時候給我的印象是- 他有一道菜是肉! XD (抱歉我是肉食主義者
) 他試吃時有一道清蒸魚真是好吃! (真厲害的一道菜)!
我想吃過那道魚的人都會選他吧!! 我訂了一個禮拜的郭老師, 實際上我覺得跟紫金堂其實差不多! 反而在菜色變化上比紫金堂較少一點!
3. 林秋香 http://www.093.com.tw/093_01_01.htm
特色- 最好吃的月子餐! (一項就足以匹敵 XD 哈哈)
當然他好吃也是有原因的, 因為他有加鹽, 也強調可以喝水~ 他的觀點是因為坐月子就是要吃營養的東西, 而且要多吃~ 如果月子餐很難吃, 通常產婦就只吃一點點,
那這樣就沒有達到月子餐的意義!
我的評分: ![]()
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好吃!! 真的超好吃~在吃完前兩家月子餐後, 林秋香簡直就是再生父母一樣~~餐點都發出光芒了!!! 不誇張,連我們家的菲傭都稱讚他
看起來就比前幾家好吃一百倍!~ 他沒有太多禁忌~連帶殼海鮮也有出~ 喔~不過他的麻油雞真是超好喝~ 讓人不得不稱讚果然是開餐廳的!!(恩成居)~
吃她的月子餐會讓人覺得人生才有意義~XD 哈哈.
市面上還有一家非常有名的~
廣和月子餐 http://www.cowa-mother-care.com.tw/
特色-
1. 標準傳統滴水不沾, 滴鹽不灑! 非常正統的古法月子調理
2. 難吃到有口碑!
我的評分: 因為我姊姊坐月子有吃這ㄧ家, 他吃到哭,因為實在是太難吃了! 後面還把餐給退了~所以我沒選這ㄧ家~無法評分! 但我知道他是最正統的月子調理!如果你是非常重視養生, 認為傳統的才是最好且無論他多麼淡而無味都可以乖乖吃下肚的話, 我倒建議你可以選廣和或紫金堂~畢竟廣和的老師在業界非常有名!
總結: 基本上我覺得月子餐就是秉持少油少鹽,營養均衡! 至於能不能碰水, 我自己是有碰! 因為要餵母奶,所以一定要大量補充水分! 但喝任何水份的東西都要小口小口喝, 不然就會很容易被尿掉!
past tense(0)
