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因為一些家庭因素.壓得我喘不過氣(不是金錢問題).是家人相處問題..導致長期我與弟弟都有心理壓力跟精神壓力.想請教各位.高雄市有心理輔導的單位嗎?
您好心理諮詢有分很多種 不確定你要哪一種 給你幾個地方先去電詢問:高雄有家機構可以做免費的諮詢 可以打電話詢問 預約專線:07-7257348高雄縣社區心理衛生中心 免費 高雄縣鳥松鄉澄清路834之1號 電話: 07-7331038或7334872-306 焦慮症、心理諮詢 精神科醫師31位 社區民眾 高雄市政府社區心理衛生中心 免費 (先電話預家庭、婚姻諮詢服務 免費法律諮詢服務 親子互動諮商輔導服務 心理輔導諮詢 辦理各項講座活動高雄市婦女會「家和專線」孫老師諮詢專線:07-2726878 地址:高雄市前金區旺盛街一八六號三樓 電話:07-2726878岡山鎮衛生所:每星期三下午二時至五時(地址:高雄縣岡山鎮公園路50號) 1. 安排心理師面對面的諮詢服務。
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如下述個人的心理、精神困擾 ... 自殺防治(心理諮詢)專線:0800788995 - 24小時免費服務高雄基督教家庭協談中心 (07)281-0303 高雄市前金區中華三路23號10F之8 協談、成長團體 免費 高雄觀音線 (07)224-7181 高雄市苓雅區中正二路58號9樓 諮詢、電話諮商 免費 兒童與家庭諮商中心 (07)387-8970免付費專線(07)3878970 高雄市三民區九如一路775號 親職諮詢、兒童諮商、家庭協談 免費 高雄市家庭教育中心 (07)215-5885 高雄市前金區中正四路209號4樓 諮詢、晤談、成長團體 免費高雄市生命線協會 (07)231-9595 高雄市新興區大同一路181之6號(大同大廈9F) 心理輔導、電話諮商 免費 高雄市社區心理衛生中心 (07)387-4649(07)387-4650 高市三民區大順二路468號8樓之2 諮詢諮商 免費 高雄市芯安心理諮商所 (07)554-1515 高雄市鼓山區裕誠路1515號 心理、婚姻、家庭諮商 免費 高雄張老師 (07)333-3221 (07)330-6180 高雄市苓雅區中山二路412號3樓 晤談輔導電話輔導網路諮商 免費 高雄縣安心會 (07)396-3468 高雄市三民區九如一路61號6樓之3 電話諮詢、社區心理衛教講座 請洽該單位 愛心會 (07)713-3825 高雄市苓雅區凱旋二路130號 高雄市立凱旋醫院1樓電話諮詢與協談 電話服務免費 免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線我部落格有訂閱鄭醫師部落格了解很多精神知識 他是專業精神醫師 很有愛心有精神問題 可回應請教他http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDomRU1lFw-/羊提供資訊希望對您有幫助祝福您一切如願
可以去家庭暴力及性侵害防治中心(http://safesex.kcg.gov.tw/),或社會局(http://socbu.kcg.gov.tw/)尋求社工協助。
因為您母親的辱罵以及以自殺威脅,也屬一種暴力行為;社工會與你進行初步的訪談,了解主要問題以及影響的層面,再提供適當的資源引入家庭,直至家庭功能恢復。
希望能幫的到你。
高雄有這套有效技術的服務機構,以下簡介你看看吧,真的很管用 你提到的事,有一套關於情緒狀態提升的技術可以幫助你。
一個人會有所謂的臨時性情緒,例如聽到一個笑話會笑出來之類的,笑完之後,很快就會回到原本的長期情緒狀態,還有一種情緒是社交性的,在社交場合必須微笑應對,一脫離社交狀態,馬上回到原本的情緒,臨時性情緒和社交性情緒都不重要,那可以裝出來,最需要處理的,是一個人長期的真實情緒狀態,這種長期情緒,就無法經由什麼訓練,而有真心的開朗反應,這方面主要是身邊親近的人長期影響造成的,一個真實情緒是在愉悅狀態的人,會很外向很健談,誠實並維持高度品格行為,那是自然反應,要達到這個長期的情緒狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以前的經歷,會影響現在的你,有些經驗讓人成長,卻也帶來往後的痛苦,甚至是無意識時刻、胎兒期發生的事,這些不在正常記憶庫裡面的事件,也會持續影響一個人一輩子,如何擁有經驗,不要痛苦,就是這個技術的目的,推薦您看看以下簡介,只要你沒吃過精神科藥物,那套技術可以幫助你達到你想要的狀態。
以下資料來自http://dianetics.nice-read.com (推薦去這個網站,裡面有影片可以看) 強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學 戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。
」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。
」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。
」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。
作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。
這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。
」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
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負面思想~ 對我們沒益處 分類:心靈法語
你媽壓力很大, 對現實可能一直都無法接受吧,你己成年, 就找個理由搬出去住, 男友部份, 其實, 有時, 他是担心你, 他可能覺得你男友配不上你, 或男友品性條件他不滿意, 聽過就算, 再怎麼說也是生你的媽媽, 但, 你有獨立行為能力, 定期每個月依你力供給錢, 最好留記錄, 免得他又說你沒供養你不用担心, 而你弟未成年, 是他的責任不是你的, 以自殺威脅, 不會真的, 因為你吃這套,過自己覺得好的生活, 但, 自愛, 別讓任何人傷害你, 包括家人父母和男友,
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參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511102600094
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