June 30, 2011

離職囉!

這次提了離職,

不再緊張了;


April 23, 2011

後續

因為好緊急,

因為好緊張,


April 21, 2011

抉擇v.s風險

就在明天,

鼓起勇氣,


April 2, 2011

是怎麼樣的一種心態?

是怎麼樣的一種心態?

幾天前無意中聽到我們這組team有一位阿姨 (年紀足夠當我的外婆了吧!)說要租公司附近房子,


March 29, 2011

「肝血管瘤」女性發生率為男性6倍 嚴重者易導致休克

行政院衛生署新竹醫院家庭醫學科蔡瑞元主任表示,一位婦女帶著她的身體健康檢查報告來院,她表示她的健康檢查報告中指出有肝血管瘤,因此,懷疑自己目前的一些身體不適與這顆肝血管瘤有關,她擔心將來會變成癌症。經醫師進一步檢查及說明後,她稍放下心中的疑慮。

蔡瑞元主任表示,其實肝血管瘤是肝臟內最常見的一種良性腫瘤,常於一般腹部超音波檢查時被發現,10人中有1~2人,常於30~50歲時發生。肝血管瘤一般是單一顆發生,超過4cm以上的稱為大的肝血管瘤,更大的有超過20cm。一般大於6cm的肝血管瘤,在腫瘤內部有破裂出血的可能,還好機率不高。

目前對於肝血管瘤形成的原因仍不清楚,女性荷爾蒙可能是其增生因子,女性發生比率約為男性的4~6倍。初經較早、停經較晚、使用類固醇、雌激素治療、或懷孕都有可能讓肝血管瘤增大。


March 29, 2011

懷孕期間 孕婦為何牙齒問題特別多?

哎呀!牙好疼,該不該去看牙醫呢?看牙醫時的治療過程與用藥會不會對胎兒有影響?平時又該如何保健口腔,才能讓孕媽咪安然度過懷孕期呢?

為什麼孕期牙周問題會比孕前多呢?光田綜合醫院牙科主治醫師張文山與婦產科主治醫師阮志偉都表示,這跟荷爾蒙脫不了關係,因為懷孕後體內荷爾蒙開始產生變化,造成體內血液循環豐富且對牙菌斑的刺激更為敏感,在口腔的部份就會造成牙齦充血腫脹發炎。

再者,懷孕初期容易孕吐,從胃部吐出的食物帶有酸性,經過口腔時會刺激原本就已發炎的牙齦,以及有些孕媽咪喜愛食用酸性的食物,這些食物都會讓口腔處於酸性的環境。張文山醫師表示,當口腔內的PH值在5.5以下,也就是酸性的狀態(中性ph值為7)時,牙齒的琺瑯質就會開始崩壞,這就是為什麼孕婦容易出現牙周問題的原因。


March 29, 2011

男童行為女性化 懷孕期間是關鍵?

隨著世界工業化的進展,已經讓人類無法不接觸到有毒物質,但要少毒保護自己與胎兒是做得到的事,現在就讓毒物專家告訴你要如何少毒保健康。

去年八月有則新聞,引起了眾多孕媽咪的關注。內容在述說目前生活中無所不在的塑化劑,如何干擾人體的內分泌,國衛院環境衛生與職業醫學研究團隊,針對兩百多對母子進行長期追蹤,結果發現孕婦體內塑化劑濃度越高,胎兒體內塑化劑濃度就越高;若是持續接觸塑化劑且塑化劑暴露量較高的男童,行為易有女性化傾向,包括喜歡玩洋娃娃等女性玩具、偏愛扮演公主等女性角色。

台中縣光田綜合醫院小兒科主任周宇光指出,根據目前科學界發現,戴奧辛、鄰苯二甲酸鹽、雙酚A(BPA)、溴化物、重金屬等環境荷爾蒙對胎兒和新生兒危害最大,尚未出生的胎兒,會經由母親所接觸到的環境荷爾蒙(有可能是殺蟲劑、工業用化物、藥物、清潔用品或化妝品等)而產生影響。


March 26, 2011

不禁疑惑

想起了,

讀高中時某位學弟對我說,


March 26, 2011

不好的工作對內心的傷害和失業一樣

【24drs.com】雖然工作對心靈和生理健康有正面影響,但是,不好的工作也有害心靈健康;研究顯示,過度要求、無法掌控或不安全的工作品質,對個人心靈健康的傷害和失業一樣。
  
  這項研究針對7,155人進行44,000多次的觀察,研究人員每年根據參與者有關工作的問卷分析他們的心靈健康,研究探討四個面向:工作是否高度複雜與要求、是否可自己決定如何執行工作、是否認為薪資與付出的努力對等、工作上是否感到安全;這些狀況主要存在於服務業、客服中心、銷售業,但是在一些比較權威的工作也會發生。


March 6, 2011

water

水可以治11種病,但要學會不同的喝法。

水這樣喝可以治病——

●色斑


March 6, 2011

健康知識

0 1、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。
一般來講,十個人中只有一個人了解正確的健身方法,


March 6, 2011

牙膏

夏天人們出汗多,衣領、袖口等處的汗漬不易洗淨,只要搓少許牙膏,汗漬即除。衣服染上動植物油垢,擠些牙膏塗在上面,輕擦幾次,再用清水洗,油垢可清除乾淨。
 
擦皮鞋時,將少許牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋更光亮。


February 27, 2011

養生禁忌

生活中有許許多多的小事,不知不覺中影響著你的健康,通常都是在不經意間踏入了一些誤區,比如:臨睡前洗熱水澡租房前不消毒、在健身房健身……這些看似很正常很健康的生活瑣事,將會給你帶來巨大的危害。

 

1.體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌,影響你的睡眠質量。因此,臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是,在睡前90分鐘沐浴,這樣等到臨睡時,體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗澡,就在最後用冷水冷敷一下額頭,也有助於體溫迅速降低


December 26, 2010

累翻了

這一禮拜以來真的好累喔!

加班、加班、還是加班,


November 18, 2010

摩托車週記

阿KEN與納豆主持的"摩托車週記",

不同以往一些美食節目,



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