April 15, 2008

郭老一席話,勝讀萬卷書

今天郭鐘隆老師又講了一些話讓我值得省思的
他說了,我們的最大心理障礙就是貪婪和恐懼,我們都必須學習去適應它
而並非逃避它,我想我一直在逃避很多事情吧!以至於什麼事情都沒有做
然後呢必須為自己訂定行動計畫,一個好的行動計畫必須符合兩個條件
一是化繁為簡,二是簡單的事情重複做,做到精確
只要符合以上條件並且有毅力地去實行,就一定會成功
另外,還要為思想設計任務並且告訴自己20遍任務的內容
這樣就會去完成任務
還有要做到認知重建,最好的方法就是寫日記
每天寫下有意義的事情,然後認知重建
這樣就可以克服所有的負面思想

老師的這些話真的讓我省悟很多
最近自己的時間突然變很多,所以就會想要偷懶
這是我的「貪婪」
其實我應該善用時間的而不是浪費時間
而且做任何事情是真的要有毅力
今天跑步的時候有對自己做過反思
如果自己沒有為自己做過投資,怎會有未來
如果自己沒有為自己規劃藍圖,怎會有未來
所以我應該要為自己的思想設計任務並且完成它
有意志力就一定會成功

郭老一席話,勝讀萬卷書阿~~~

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 6
Personal Category: 油米醬醋茶雜記 Topic: feeling
Previous in This Category: 回憶Westlife   Next in This Category: 期中考週
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0