July 25, 2013

TRX!

嗚呼!這幾天天做的體能真的是好特別&!因為這幾天在做的都是在鍊手而不是在鍊腳,而且練的方式也不像以前那樣單單只有重量訓練而已,在不久之前,教練買了一種較TRX的高級繩索,那種繩索看起來像是在玩划水時綁在船後面給人拉的那種繩索,但是除了那樣拉之外,教練也想到了許多不同種的訓練方式,雖然練得很累,但是這樣有趣的方式卻讓我感到很快樂!

Today's Visitors: 0 Total Visitors: 7
Personal Category: Uncategorized Articles Topic: goups / school-wise / school clubs
[Trackback URL]

Reply
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0