心理壓力
身體,很會逃避!
一直給我生怪病,腦跟身體為何不能好好相處哩~
少喝飲料、少喝冰水、不要吃太鹹 !
10點上床,4點起床也有6小時~
身體你不要太得寸進尺耶
都給你睡了,還讓我身體毛病一堆
抵制自己的欲望,讓自己更有味道!
當一天和尚,敲一天鐘!
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歷史上的今天:


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