四招讓你迅速擺脫“熊貓眼”
招數一:保證睡眠調整作息
黑眼圈其中的一個產生原因是熬夜造成血液循環不好,因此最重要的一個補救措施是要先調整生活作息,保證充足的睡眠,這樣才是對眼部是最好、最自然的保養方法。睡覺的時候可將枕頭墊高從而增加血液循環,最好在睡前2小時避免大量攝取水分,防止眼睛浮腫。
招數二:冷熱敷眼交替保養
為了促進眼部血液循環,先用一條溫熱毛巾(約37℃-38℃)熱敷雙眼約5-10分鐘,然後再進行冰敷,大概5分鐘左右,用來加速眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,抑制充血,減緩黑眼圈。
招數三:眼部補水加強保養
眼部的保養建議先用質地較濃稠、成分較滋潤的眼膠和眼霜來提升局部保濕,對眼部皺紋?細紋做適當的改善,然後在約會前一天可以選擇加強使用眼膜。 因為濕敷能在短時間內補充水份並幫助保養成分的吸收滲透,對於減低細紋、浮腫及黑眼圈現像有很大幫助。
招數四:眼周按摩促進循環
每天早晚眼部保養,用無名指2指節作片狀按摩,大約是5分鐘左右。 方法是眼頭由眼下眼周至太陽穴,再往上眼皮回眼頭。 無名指腹用來做眼睛周圍的點狀按摩,太陽穴部分也不能忘記。
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1樓搶頭香
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