【分享】健康的大學生
新聞連結:http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911210348681.html
您覺得自己的生活正常嗎?如果您經常不吃早餐,睡眠都不正常,又缺乏運動,不作健康
檢查,當心這些生活上的壞習慣,會害自己短命。跑跑跑!踩踩踩!外頭天氣差也阻擋不
了,這群人血液中好動的基因!週末的健身房,人還挺多的!真的,要活就要動,偏偏,
要運動成習慣,常常是好久以前的事了。什麼,還要遲到才會跑,那早餐也是沒吃吧,早
餐真的很重要,偏偏每個人都有一套自己忙碌的理由,國外研究就統計出十大讓人短命的
生活方式,除了不運動、不吃早餐,還有沒體檢、三餐不正常,有病又不求醫亂吃藥,睡
眠不正常,面對電腦過久,在壓力下工作,和家人的互動很少,或者長時間處在空調的環
境下,這些原因,通通會讓你短命,但路上一問,常常一個人,都有好幾項。可別以為年
輕本錢厚,我們的身體是很敏感低,打拚工作、或者享樂之餘,還是生活規律點,才能常
保健康。
GG.......................................
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1樓
1樓搶頭香
你好像全部都有= =
ZZZ
2樓
2樓頸推
你好像全部都有= =
死胖子你也差不多ㄏㄏ
3樓
3樓坐沙發
你一定每個都有= =
快了ㄏㄏ
4樓
福樓
還gg...
幹不找的= = 哈哈
不找蝦密
5樓
專業的5樓
不運動~這是真的
不吃早餐~我每天早餐一定都要吃很多
還有沒體檢~我兩個月捐血一次檢查膽固醇跟尿酸
三餐不正常~我不只三餐
有病又不求醫亂吃藥~我沒有病
睡眠不正常~我都"早"睡早起
面對電腦過久~我看電腦面對我過久他會比我早掛掉
在壓力下工作~你也知道我不會有壓力
和家人的互動很少~我常回家補糧的勒
或者長時間處在空調的環境下~我下課都會離開教室抽根菸唷
幹 結果你最健康不會吧