November 13, 2008

* 眼部浮腫別小視告別浮腫妙招 *

                                    


眼部浮腫“護理篇”

  按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。

  松弛緊張肌肉:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重復3次。

  活絡眼部循環:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重復5次。

  逆時針方向:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。

  輕輕按壓穴位:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重復做3次。

  消除眼部浮腫“習慣篇”

  想要對抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴循環,有效減輕眼部浮腫。

  CASE1 茶包配合按摩

  將喝過的茶包趁溫熱時拎出,敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。

  CASE2 用冰鹽水敷眼

  將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然后敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。

  CASE3 控制睡前飲食

  睡前3小時盡量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜,過咸或者過辣的菜只會讓你不斷喝水,加重眼部浮腫。








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