甲醛與尼古丁〈下〉
有個電視節目的對話突然出現腦海
....TVBS的《健康兩點靈》
內容都是探討和健康有關的主題
那天看到的主題 應該是和有機飲食相關吧
話說在農藥和基因改造食物充斥的今天
有機蔬菜作物等愈來愈受到重視與流行
但
有機農作物
不是只有不灑農藥 使用堆肥 那麼簡單
從種植的土壤幾年內不行有化學農藥使用開始
到附近不可有排放污染工廠
水源是否潔淨
食物運送過程中是否做好防護
分包過程是否環境良好
最後到我們手中時
烹調方式是否正確
一項一項的檢查
一項一項的安全
才能吃到真正無污染的食物
哇...
這...好難喔
大概是上個禮拜看到的吧
縱使抽了二十年的煙 但 我知道抽煙是不好的
多到大自然走走 多做些運動 雖無法杜絕肺中有害物
但多少是對身體好的
環境中充滿了濃淡不同的甲醛等物質
家中 辦公室 咖啡廳 各建築物內....
雖無法完全避開
但用些適當的方法
將此物質降到傷害以下 卻是可以的
家中的裝潢
除了挑選符合安全法規的裝潢建材外
多擺些能吸附有害物質的植物
隨時保持環境通風
千萬別因害怕灰塵而終日門窗緊閉
都是我們要做的
家中的盆栽 可擺
吊蘭:吸附有毒氣體效果特別好。一盆吊蘭在8~10平方米的房間就相當於一個空氣淨化器,即使
未經裝修的房間,養一盆吊蘭對人的健康也很有利。
蘆薈:蘆薈有一定的吸收異味作用,且還有居室美化的效果,作用時間長。
仙人掌:大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣,在夜間則相反。
仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。
這些植物都非常容易成活。
平安樹:目前,市面上比較流行的平安樹和樟樹等大型植物,它們自身能釋放出一種清新的氣體,
讓人精神愉悅。在購買這種植物時一定要注意盆土,根和土結合緊湊的是盆栽的,反之則
是地栽的。購買時要選擇盆栽的,因為盆栽的植物已經本地化,容易成活。
此外
市面上有一些光觸媒的產品 或活性碳等 也是網路上有人推薦的方法
甲醛在高溫高濕下較易揮發 所以在沒開冷氣的同時 更要注意通風喔
我們可以不抽煙 但不可能不上街
可以多吃有機食物 但不可能都不外食
許多現代產生的有毒物
除了方法
更需要持之以恆 保持建康的生活方式
如此
平安健康度過一生 也不是不可能的呢
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