生活就是小確幸阿!
能做自己喜歡的事並在其中感受到自己的小小進步是很幸福的事
今天在去公司的路上我這樣問自己
你究竟想追求什麼樣的名跟利呢?
當你真的是一位名人或有錢人
就真的快樂嗎?
我想當然不是阿
小確幸-1
今天暖身時的發聲練習
我把意念放在教室的最遠方投射
試圖把自己的聲音傳到最遠
結果我發現自己的氣息真的變長了耶
果然每晚練腹式呼吸是有效的!
小確幸-2
其實也不大確定校長說的0.5秒抬腿是什麼意思
但就是盡自己理解的去做
想不到竟然完成了三分之二呢!
之後透過想像外加之前看牙醫補牙
牙齒超酸的情感記憶
整個連呼吸 肌肉的用力都達到很逼真的效果
自己很滿意
也看到改變跟進步
小確幸-3
每次上課如果內心有心得都逼自己發言
:)
I did it!
小確幸-4
人際關係也是我一直一直想好好突破的
想當個坦率的人
做自己~
真的很幸福阿阿阿
工作的事讓我再想想
曲家瑞: 要賺快樂的錢!
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Personal Category: 甜甜幸福像蜂蜜
Topic: feeling / personal / women's talk
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