August 24, 2012

8/23

AM   9:00  奶昔


PM  12:20  便當一個  (吃到13:00)






魯排骨+滷蛋(沒有吃蛋黃)+魯海帶+魯蘿蔔+炒高麗菜+炒西洋芹+豆皮絲+黑木耳





PM   6:58   奶昔  





水 3000





PS:  早上 6點 量體重 82.1 脂肪 45.6

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Personal Category: 日記 Topic: feeling / personal / women's talk
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u9uyk9mr0618 at 無名小站 at 01:54 AM post | Reply(1) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    恩...看到妳這樣的打法有點簡短
    給我你一整天上班的作息時間幾點休息
    從醒來開始的時間 上班的時間
    私人的時間(不用寫在幹嘛大略就好)


    順便一提 妳的便當太油了
    還有就是不要吃蛋 體脂飆高的兇手
    雖然是正餐拉 不過這點可以慢慢改過來
    建議妳吃便當前先喝一杯奶昔
    還有就是水量還是太少了

    WC的情況如何 頻尿多???

  • Yu-Siang at August 24, 2012 03:00 AM comment | email

  • = =還簡短勒~~

    還沒開始正式工作 我不能給你正確下班時間 老闆也說 大概會 9:30~10:30才下班

    醒來大概...8點左右....


    水我本來就不愛喝很多= = ... 我已經盡量再讓自己喝很多了 QAQ"


    也很會跑廁所 (小) 因為有喝水的關係阿~ 廢話 XD


    不然你認為我要怎樣寫比較好= = ???? ((認真))

  • Blog Owner at August 24, 2012 09:19 AM Reply
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