September 15, 2010

開學後的第三天








事情要自己準備
沒有任何人給我靠
要學會自力自強



上的課都還可以
第一週~  老師們基本上都不大會上課
就講講上課的規則,上課大概會上什麼





今天的
田徑課~~  真的是太愛你了

20分鐘的慢跑 +  熱身  +  30分鐘的慢跑

有氧訓練也夠勁
整個暑假都沒動,超怕會累暈的
幸好這我還撐的下去
證明體力還是很行的~~ 哈哈
很久沒這樣流汗了 
爽~~~





老師說這只是剛開始
之後會更加強的


加油拉~~    各位們












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Personal Category: ↖ 學校生活 ↗ Topic: goups / school-wise / school clubs
歷史上的今天:

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at September 15, 2010 11:34 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at September 16, 2010 10:12 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at September 16, 2010 11:32 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at September 16, 2010 12:35 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    哈哈哈
    楊亞軍
    我們這裡拜也都很鬆耶
    哈哈哈
    我愛你^ ^

  • ringwendy at September 16, 2010 01:53 PM comment | prosecute
  • 第一個禮拜通常都是如此
    呵呵 ~~

    加油喔~!!

  • Blog Owner at September 16, 2010 02:53 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    我不知道我們離多遠欸:)
    但我與你同在:)

  • thingwai at September 16, 2010 05:46 PM comment | prosecute
  • 是喔 ~~ !!
    報上你的地理位置
    讓我看看,我知不知道路

    ME TOO .

  • Blog Owner at September 19, 2010 01:50 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    我在台南縣永康市
    妳呢??

  • thingwai at September 20, 2010 11:03 AM comment | prosecute
  • 喔~~ 不知道在哪?? 哈哈
    我在台南市中西區

  • Blog Owner at September 21, 2010 12:06 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    記得減肥

    哈哈

    想你=DD

  • burberry1223 at September 22, 2010 05:03 PM comment
  • 會的!! 你放心

    又不是說變的很胖
    還是有在維持吼~

    過的如何阿?!

  • Blog Owner at September 26, 2010 07:55 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    哈哈
    有在維持逆!
    最好是這樣~~
    過的還好
    嘉義很無聊!!真的!!
    東西也不好吃!!

  • burberry1223 at October 20, 2010 03:53 AM comment
  • 是阿~
    我都不敢大吃大喝,連宵夜這種東西都少之又少
    你看我都努力的想要維持阿~~ 哈哈
    是喔!! 真可憐~
    你可以來讀我這阿~ ^_^

  • Blog Owner at October 20, 2010 01:10 PM Reply
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