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Digu

我堂姊在中和開薑母鴨店耶!誰要跟我一起去吃 ^0^ - u2566u發表於2009-11-03 23:15:12
November 22, 2009

[店家] 新農會館開幕實錄

新農會館的裝潢已經整體完成了,整家店的感覺我超愛
整個走溫馨路線,坐在裡面會有一種食慾大開的色調風格


早上新農會館的開幕儀式,圓滿成功囉~
現場陸陸續續來了幾十名的嘉賓,店裡的椅子都不夠坐了


團隊的精神指標→秀萍&玉明,也特地來幫他們加持


身後的簡大哥目前是大學的營養系教授
透過在家工作認識我們,今天特地從台中趕上來為正文店長祝賀


裡裡外外都有人聚集,店長的朋友們都是攜家帶眷的來逗熱鬧


只要用心,就會有收穫!看著他們的進度,也越來越期待我的店開幕
預計是在12月12或13日。該排假的,該排休的~可以開始動作囉


u2566u at 無名小站 at 10:10 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
November 20, 2009

[店家] 楊梅新農會館開幕啦

在明天上午的十點鐘,我們楊梅的新農會館要正式開幕啦

日期:11月21日
地址:桃園縣楊梅鎮新農街24號

每日營業時間:AM06:30~AM11:30



明天現場採"一律免費"歡迎楊梅的鄉親們一同來逗熱鬧
會準備很多好吃的食物,還會請各位體驗最美味的細胞營養餐


u2566u at 無名小站 at 09:23 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
November 18, 2009

[盛會] 賀寶芙大學精華版

9月份的亞洲區盛會,拖到現在還沒分享完...orz

特別喜歡這張投影片的感覺,一種共同努力的態度
一個人的夢想就只是夢想,共同的夢想,可以一起努力實現


這些都是我在賀寶芙裡的好伙伴,我們總是一起學習,一起克服困難


原本大家都是走在路上互不相識的陌生人
所有的一切,都是我在4年多前,做了改變的決定開始


我多了很多戶口名簿以外的家人,這些年來看了很多人

有些人來了後離開,回到過往的生活之後,還是依然不開心
有些人來了就留下,一點一滴建立起自信,也許速度不快但漸漸相信自己

而我,找到了很多生命的功課,大笑大哭過~
唯一作對的一件事,就是從來沒有放棄過自己,所以累積了很多無價的回憶

回頭一看,忽然發現我已經漸漸不年輕了
開了店之後,在還沒完成目標之前,我會堅持工作到完成的那一天


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November 16, 2009

[表揚] 張大哥表揚記

昨天的台北成功訓練會議,也是團隊裡的張大哥表揚日

AMY特別準備超適合他的小禮物(手裡那隻大麥克風)
因為張大哥沒事就很喜歡鬼吼鬼叫,可以完全不顧周圍人的目光


今天現場來了1500人左右,上個月他才剛滿20歲
代表公司的新科世界組致詞,站上去的氣勢超乎我想像~他真的長大了

目前他還只是個兼差的夥伴,本身的工作是服務業~
他跟我說:上個月上班工時有180個小時,竟然領不到兩萬塊(難以置信)

但在HERBALIFE,他只是吃吃產品瘦下來~
就讓他1個月有3萬多的獎金,他的工作也會在月底辭掉,正式經營營養俱樂部


張大哥以前就吃過賀寶芙,不過當時是買網路削價
沒人幫他售後服務,吃法有問題效果根本出不來,所以買再便宜也是浪費錢

他本身是個愛看運動節目的狂熱份子
後來就是在網路上看見我代表公司,幫中華台北隊舉牌的照片
又主動問我關於產品的問題,參加完顧客日之後,立刻決定要找教練定產品


目前他已經少了16公斤,還有20公斤的目標要努力
在賀寶芙待的越久,就越相信只要願意改變跟學習,誰都可以有成績

唯一會阻礙自己發展的,就是不願意相信自己的心

這是一條離成功比較近的捷近,端看身在其中的人,是否懂得珍惜這樣的機會


結束之後的會後分享,主持人邀請一般位階~但收入較高的人上台分享

現場7個朋友裡面,就有3個都是我的夥伴
張大哥(兼職)3萬多,AMY6萬7千,王小浪(兼職)4萬多


張大哥真的只有20歲,會有這著稱呼~是因為他真的很老成(個性啦)
本月份我們一起定了新的計畫,是一項決心,也是一個對家人的承諾!

我深信,我離夢想又更接近了。。。
賺錢跟生活緊緊相繫!能幫助和教會別人賺錢,這是更有意義的人生價值


u2566u at 無名小站 at 10:02 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
November 14, 2009

[美食] 另人允指的絕妙芋頭

光是打上這個標題,我們家水水應該就很悶了
她是芋頭相關產物的狂熱份子,昨天的芋頭蛋糕跟她擦身而過

從側面拍過去感覺超讚,有夠真材實料的~


我忍不住又出了搜主義,讓現場的人都挖一口芋頭拍照存證
要大家展現出對芋頭的感受,水水沒吃到~大家幫她品嚐這絕妙滋味


最佳演技獎可以頒給上排的人,看了真的好想再吃喔


這家的芋頭蛋糕還真不是蓋的,味道濃郁而且不膩口
打開蛋糕之後,表層整面的芋頭泥,讓現場的人都發出驚嘆聲


這張照片淑玲的經典表情,完全蓋過了我這主角的丰采 (有沒有這麼陶醉呀)


我也是芋頭的忠實支持者,特別喜歡芋頭酥之類的食物
這加蛋糕店一定要記下來,以後舉凡生日喜慶,都要指定這個口味


u2566u at 無名小站 at 10:43 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 13, 2009

[聚會] 笑點很多的餐會

又到了每個月的狂食日,這是我好喜歡俱樂部的原因之ㄧ
三不五時就可以來騙吃騙喝,還可以嘗到無數種婆婆媽媽的料理


這個美國來的無籽葡萄,百貨公司超市裡出產的高檔貨
果然是甜在心,不過乍看之下還真像基隆廟口裡的一口吃香腸


這是今晚的菜色代表而已,後續又來了一堆菜
拍完這四種之後,我整個失心風發作,陷入食物堆裡。。。╮(╯▽╰)╭


這面牆應該就是本場聚餐的大笑點
叔華姐贊助混頓湯(又混又頓...安ㄋㄟ甘好)
楊梅店代表贊助內圓(莫非...有新品上市)
水水贊助心串串葡蔔ㄅㄛˊ(這是火星人的食物嗎)


最酷的就是慶祝本月壽星這件事

11月份的壽星剛好不便出席,我們找了一位10月份壽星頂替
理由就是:慶祝她在若干年前的此時→滿月!重點是大家也都很入戲


今晚現場來了約十多個人,不過準備了20人的食物
吃的飽又開心之外,還惹出了一堆很好笑的事!下一次~歡迎更多人來一起增重啦


u2566u at 無名小站 at 11:38 PM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
November 12, 2009

[店家] 我未來的店!

今天跟屋主約碰面,他們是一對非常好的年輕夫妻
在討論的過程中,全程感覺都很好,不計較也很大方(店租超划算)

就在一切相談甚歡的情況下。。。我後天就要簽約勒


店的位置大概在大馬路進來,第6間房子左右
往7-11的方向去,有郵局,農會,頂好和一堆的住宅區


店面使用坪數有8坪,後面還有10多坪的空間可以自由運用
簡直是專為我們而設計的貨艙,會有很多會員跟客人,所以放產品的空間要夠大


這是店門口望出去的另一個角度,這幾條街是舊早市
天氣好的時候,來來去去的人潮不少,5分鐘內的路程還有國小和市場


昨晚心情挺緊張的,凌晨4點多就起床了~
應該是早有預感今天一定能談成,SO...我終於下決心要擁有自己的店啦

店的位置在~汐止市樟樹一路上,裝潢的進度和開幕時間會陸續公佈


u2566u at 無名小站 at 01:25 PM post | Reply(4) | Trackback(0) | prosecute
November 11, 2009

[店家] 裝璜,就像打扮

最近天天都出門找店面,明天約了屋主要討論細節
沒有意外的話,我的好事(開店) 應該很接近了,只缺一個合夥人~

這幾天睡覺~起床滿腦子都在想店面的事
現在則要開始考量店內的裝潢(天秤座的,極重視美感)

目前團隊內四家不同風格的店~成本也落差很大
我還是會希望在有限的成本裡,創造出一些小巧思,讓每個客人都感受到溫暖


看了不少設計的網頁,心情越來越興奮~
楊梅店今天第二天試賣,多了9個新體驗的客戶(倆位楊梅店長超Hi),真優秀

喜歡這樣的經營型態,每天都有與人交談的感覺~落實馬克精神
讓健康跟營養帶到每一戶的家庭裡,好好這顧自己的身體,是對家人最好的保障


u2566u at 無名小站 at 03:21 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 9, 2009

[學習] 英國皇家大律師來訪

昨天在國際會議中心,有位貴客來訪~來自英國倫敦的 Alan Lorenz

從事herbalife之前,有15年的時間,擔任英國皇家大律師
後來轉投資失利,負債超過10萬美金,開始過著舉債的生活


他從事herbalife已經超過28年半的時間了,目前年收入超過1千萬美金
現場超過3千位購票入場者,會議4點半開始,我們提前一小時到~還是坐的這麼遠


2007年(下圖右),3月那場總裁高峰會議,讓我對Alen充滿敬佩
他除了自己年薪千萬之外,還創造了3個伙伴也有同等收入,與他合照就是其一

今年已經67歲的Alen,在人生最精采的巔峰期,一點都沒虛度!


ALEN這次從最後面往台前走,光是進場就走了快20分鐘
大家都急忙著想合照,以及索取他的簽名!


喜歡和伙伴們同步成長,這三位隸屬於楊梅幫~
明天他們起,他們的活力健康吧要開始試賣囉!21號正式開幕


我很喜歡上這樣的特別訓練,講師總是能將這份事業勾勒的很大
有太多時候會因為狹矮的生活圈,遮掩住了那些曾經讓人願意勇往直前的動能

而在他們面前,這些微不足道的畫地自限,通通能消失無蹤

接下來就是24號的特別訓練...本月份真是驚喜連連~


u2566u at 無名小站 at 09:42 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 8, 2009

[公益] 聖誕節的愛心公益

12月12號在中正紀念堂,有舉辦聖誕愛心的義賣園遊會
這次的義賣主題為逆風高飛,主要以更生人,或是原住民小孩...為捐助對象


義賣卷一張250元,義賣所得全數會捐贈出去
歡迎大家可以共襄盛舉,做好事還能有吃有玩唷


u2566u at 無名小站 at 11:08 AM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 6, 2009

[食記] 冬令進補-帝王薑母鴨

這家位在中和景平路上的薑母鴨店,是我親愛的堂姊開滴
在前天晚上已經正式開幕,所以我們也特地開車過去幫堂姊衝個人氣

才開幕兩天的時間,堂姐已經忙到沒空吃飯,我們在現場也感受到不斷的人潮~


這位就是我們家堂姊-小如,我也只有這麼一個堂姊
小如姊因為是賴家長女的關係,所以偶爾會流露出大姊頭的氣息,很直爽好相處

人家說:認真的女人最美!這句話再賴家似乎有點爭議
我們好像是:認真的女人最狠!認真忙起來看起來就比較有殺氣(但我們人超好喔)


看這整鍋強強滾的薑母鴨,口水差不多都留一碗去了
我們吃完之後,又包了一份回家!吃完之後身體都暖暖的好舒服

湯底加了非常濃醇的酒打底,所以湯頭的酒香很夠味
把配料放進去之後,吸足了湯汁吃起來很有味道,鴨肉也不會硬


還有這碗油亮亮的【黃金麵線】,吃起來參雜了油蔥的香味很順口
剛起鍋的熱度整個把味道都提出來,連顏色都非常的討喜,黃金現在大漲著勒


賴大姊平時很討厭拍照,不過講到要幫自家人代言,配合的不得了
這就是我們家的血統,平常沒啥把關心放在嘴巴上,不過有事大家都會搶在前線


堂姊是加盟知名的帝王連鎖店,所以安全衛生把關上都有落實
各位去朝聖的客棺們,絕對可以安心的使用~連意外險都保了不少


我們叫了1份薑母鴨,加上8樣配料跟3份黃金麵線
一個人吃下來,消費竟然不到200塊,真的是很俗又大碗

我家堂姊閨名是-賴秀如,也是這家店的店長之ㄧ
歡迎喜歡薑母鴨的冰友們,可以到此嚐嚐唷→中和景平路634-5號
景安捷運站順著景平路的方向走,莫約1~2公里就到了,在大馬路旁而已(找不到再問我吧)


u2566u at 無名小站 at 09:56 AM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 5, 2009

[聚會] TAB-11月餐敘

每個月初,航哥以下的績優組都會有一次的餐敘
這個月大家相約在淡水,張姐準備了一桌的好料招待我們


在用餐之前,我們都會先喝杯奶昔讓小腸絨毛先得到營養
我今天莫名的成為奶昔手,完全沒準備的情況之下,考驗著我的經驗


張姐在一旁關心,第一次奶昔裡面加椰漿粉~
材料有芭蕉2條,鳳梨數片,椰漿粉2匙,1千cc的冷水+8匙巧克力奶昔

口感還真不錯,親愛的夥伴們趕快學起來~改天要抽考


張姐的店面質感很好,白色調一體成行!壁紙讓整家店的質感大大加分


入口處還特別設置一個洗手檯,安全衛生都顧到了
整家店包含所有的設備,只花了30萬不到,真的相當划算


喝完奶昔之後,快樂的時光也到來,大家要開動準備大吃ㄧ頓了


今天的菜單有綠咖哩,紅燒牛肉,芥末烤鮭魚,洋蔥蕃茄湯。。。
難怪航哥說一回來就增重6公斤,張姐的手藝也太好了吧!績優組真幸福


飯後還有水果等著伺候,根本是要把我們餵到撐
大家一邊聊天,一邊討論本月份的大記事!很多的好消息都讓人興奮


12月有煙波的訓練,1月有香港&台灣的風尚之旅
聽說2月還有特別籌備的秘密行程,這些活動都是讓我更接近夢想的馬達~

唯有不停止的個人成長,才不會面對生活充滿無力感,而變的自暴自棄
不管是曾經迷了路在裡頭找到答案,或者讓我想起那份最初的感動,感謝那些付出的人。。


u2566u at 無名小站 at 08:33 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
November 3, 2009

[職場] 分工合作完成目標啦

31號的彰化一日行,就在這間肉圓店展開了
此行有個重要的目標,要協助夥伴完成最後的5千點,衝衝衝

陽光灑在AMY身上,簡直就像是一幅慈母圖
常聽人家說:認真的女人最美!這句話果真有幾分可考


這道地的彰化肉圓真讓我懷念,以前外公外婆就是住北斗
那裡出產的肉圓是全台灣聞名的,在加上一碗貢丸豆腐湯~人間美味


行程的第一站,談了我身旁這位阿卿姊(左下戴安全帽)

產後超過13年的時間,一直都沒辦法瘦下來,前兩年身體還勞累到出問題
一個非常傳統的鄉下人家,家裡和工廠的大小事全都自己扛,回到家還要做家工

盡心盡力為家付出,卻換來一身的病痛,甚至自卑到不行
阿卿姊是個很認命的人,我們大家都真心的想把她照顧好,讓她變的更開心


第二站來到夥伴的同學家,大約在3年前使用過產品
不過是和朋友們一起團購(不合法行為)當時沒人服務就沒有效果,很快放棄!

看著AMY在幫她做健康諮詢,忽然有一種我可以退休啦的心情
她從一開始對自己沒自信到現在,進步神速~甚至幾乎可以獨當一面了


第三站來到文雀家,上週才來過(王功之旅)~這次來幫她售服
這一站讓小浪主導,看見一週少了2公斤的成果,讓我們都興奮的大叫

這種團隊分工的感覺真好,大家都不計較又無私的付出~


這輛B牌的好車,就是小浪的愛駒~每個月光是保養費平均就1萬多大洋
坐起來的確有某程度上的舒適,在產業道路上開到近百,我都還沒啥感覺


工作的過程中我們也遇到很多問題,例如:嫌貴,不想多花這些錢...
在路上小浪問我:這樣的人這麼多,怎麼能順利的完成我們規劃的進度勒?

我說:我們的工作只是做好產品上的說明,交給對方之後~用心的服務產生效果
   【要找希望得到均衡營養的人,不是要找病人】
   【要找希望自己瘦下來的人,不是要找胖子】
這世界上什麼樣的人都有,就好比你愛好車,看在哪些不懂得人眼裡~只覺得很討債(台)

一個人有很多選擇,想滿足天下所有人根本是癡心妄想的行為~
不如把焦點放在→認真的學好&做好自己,趕快提升帶給客戶價值的
能力

結論:問題這麼多,我們還不是完成一萬點的資格了!繼續工作吧。。。


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November 2, 2009

[美食] 工寮裡的羊肉爐!?

聽說..在彰化的某個小鄉村裡,有一個羊肉爐的天堂

延著產業道路一直走,這地方看起來越來越荒涼
天氣又驟降,冷風吹個不停~熟人說:店的位置就是那裡(箭頭處)

媽呀,那裡確定是羊肉爐店嗎?看起來比較像宰羊場


走近一點發現外觀也沒有比較好看,很像廢棄的工寮
也沒實體招牌,用藍色噴漆弄個『公館羊肉爐』就打發掉了


幸好走進去之後看起來很正常,我們點了滿桌的菜


燉煮羊肉爐的鍋子,大到一個不行


另外單點了一份炒羊肝&麵線煎
羊肝聽起來很嚇人,不過口感不錯!麵線煎很像薯餅


忙了一個早上,坐下來好好吃ㄧ頓飯的感覺真好
這趟行程的收穫也滿滿,多了好幾個長期愛用者客戶


u2566u at 無名小站 at 05:06 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
October 30, 2009

[表揚] 團隊裡的好事連連

公司每個月在北中南,都會各辦一場大型的顧客日&商機會議
我是擔任北區報到處的工作人員,這個場次最大,平均都有1600人左右

早上集合完之後,通常都會連忙三小時才有時間喝一口水
這樣的活動很適合想了解『如何體重控制』或『增加收入』的人


10月18號的場次,剛好又有夥伴表揚~
我們準備的是太陽花,我國中畢業時收到人生的第一束花,剛好就是向日葵

這次是好朋友奕蓁的夥伴葉大哥表揚,因為一個營養早餐而開始投入


葉大哥減了16公斤,看起來足足年輕10歲~氣色也變好了


11月份的場次定在15號,換我的夥伴『張大哥-弘霖』表揚 ( 這個月剛滿20歲呢 )


以及『水水-秀玲』下圖右 ~


還有在楊梅的淑玲,這個月已經完成新科世界組了
接著就是二林的王小浪,一定也會完成本月份世界組的資格

協助夥伴完成目標,比自己的成績更讓人興奮~我為你們感到驕傲


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October 28, 2009

[店家] 新農店裝潢近完工

一大早就出發前往埔心,最近的行程真的是滿出來
先到淑玲家關心一下她的新客戶,也認識了一個新朋友-米奇


隨後就到了楊梅的新農會館,工程大致上都已經完工了


從店裡看出去的採光超好,正在整理產品的正文身上好像發光似的


由外而內拍,一大片的珍珠粉色系窗簾看起來好有質感
等到他們陸續佈置櫥窗之後,一定會變的很溫馨,剛剛還去看了吧台椅


兩位店長即將聯手,把營養帶到這麼社區裡~


本週六就會開始試賣,預計11月中正式開幕
對店家或產品有興趣的朋友們,歡迎留言給我唷


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October 27, 2009

[郊遊] 二林之行-診人&炸蚵嗲

這次二林之行,主要的目的之ㄧ就是來這→王(內外)科醫院
比較特別的是~不是因為我個人有什麼隱疾,得專程跑下來看診!而是我要來這診人啦

不過純粹只是借用場地,讓夥伴的那些親戚朋友們,了解一個營養體重控制的訊息!


空檔時間也到使用者的家裡拜訪,那裡的人都非常親切
這位夥伴是前兩週透過電話溝通~開始使用產品!今天和本人見面給她打氣一下

可愛的小孩那表情真是一絕,想必他對他姑姑粉有信心


正事要忙~在空檔之於,小浪帶我來這家很有名的炸蚵嗲專賣店用餐
蚵仔若是不新鮮的話有股味道~所以我比較少吃,對這方面的食物沒啥研究


不過一到店裡之後,險些被這一拖拉庫的人潮嚇瘋
菜單上不過就這幾種東西而已,排隊的人滿到不行,還有上下兩層樓的座位


吃了之後~根想像中的不一樣。完全沒有腥味,裡頭的餡料很實在
我最喜歡花枝口味的蚵嗲,搞的我差點就在店裡演起食神的片段(太黯然消魂了)


這趟一日遊的收穫滿滿,吃了很多好東西~也分享很多訊息出去唷


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October 25, 2009

[郊遊] 王功漁港

目前H台特派記者-PEGGY,來到彰化二林的某漁港
今天要跟大家報導在颱風欲來之際,到海邊是一件多麼有啟發性的事

現場的風實在大到不行,我一直對天空吶喊:天呀,我終於有弱不禁風的FU啦


這個海港有一個非常有霸氣的名字,叫做:王功海港


如果不是賀寶芙,我大概也不太有可能知道~在台灣中部,會有一個像這樣的地方。


紅色箭頭的那位,名叫小浪!是我一整天的導遊
她的爸媽是當地診所的醫生大人和醫生娘,行醫超過30年了


美食區裡頭的攤販不少,賣的都是一些跟海產有關的小吃
例如:燒酒螺之類的...老娘要不是有要事在身,一定狠狠買個兩斤來狂喀


還有這酷到不行的熱狗,直接把地名坎上去~
我的肚子其實不餓,不過它特別所以我買單啦!店家的行銷策略很成功


延著岸邊走,忽然聽見好像有小貓在叫~仔細走過去看
發現有好幾隻小狗狗,其中一隻還被魚線給纏住動彈不得

小浪有在獸醫店的經驗,馬上就找工具救狗
後面還買了一些食物給狗媽媽吃,真是個好人~簡直是佛心來的


今天的天氣雖然很不穩,不過有另一種風情~


這次的行程,多認識了一些新朋友~
喜歡鄉下地方人跟人之間的相處模式,很簡單也很樸實

相信一定有機會再回到那裏的
我還有『現打撈的海鮮』和『羊肉爐』還沒吃到勒


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October 24, 2009

[寵物] 龍哥寫真

前幾天幫我們家的賴小龍洗完澡,忍不住拍了一系列的寫真
仔細觀察龍哥,發現他真的老勒~鬍子都變白了,下巴的肉也鬆了

不過在我心中,他永遠都是吉娃娃界的模特兒,怎麼可以這麼帥


那天也有帶他上五指山,大概是山上天氣比較冷風又大
從頭到尾都抖個不停~流了一些鼻水!龍哥~這樣很不MAN耶

瞧他一附心事重重的樣子,應該是在感嘆年紀一把還沒娶妻生兒吧


有時候還會懷疑龍哥是披著狗皮的貓,怎麼老是喜歡把臉遮起來~


他的OS應該是:又沒付版權,我為什麼樣讓你拍吧。。。


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October 23, 2009

[店家] 楊梅新農會館即將開幕啦

本月底,我夥伴的店即將"開始試賣"~日期訂在10/31(六)
店址:桃園縣楊梅鎮新農街24號 營業時間:早上6點半~11點半


[營養俱樂部]
是公司17種不同的工作方式之一,以早餐式經營的概念~從墨西哥悄悄起源

墨西哥是一個貧窮的國家,有許多人缺乏營養,導致肥胖或慢性疾病,也需要健康~
所以當地的夥伴,想到用一杯一杯的方式去販售,讓沒有經濟能力的人,都可以使用產品得到均衡營養



目前的進度都在裝潢中,北部又多了一個分點和大家分享營養的訊息囉


吧台~


創辦人~馬克


這家店是由【正文】和【淑玲】兩位店長通力合作
兩個人的屬性和特質剛好不同,很有互補的功能!期待他們合作的火花


像這樣的營養俱樂部,全台已經超過1400家了
提供給社區社群早上,一個享受優質營養補充品的園地

台北板橋 - 光明會館開幕實錄→http://www.wretch.cc/blog/u2566u/3031061

台南佳里 - 新生會館開幕實錄→http://www.wretch.cc/blog/u2566u/3034280

關於營養俱樂部,台灣的媒體訊息→http://www.wretch.cc/blog/u2566u/3019715

歡迎楊梅的冰友們,來到我們【活力健康吧】坐坐~


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