July 26, 2008

反了

似乎有很長一段時間沒有真正運動一下了

這幾天很認真自己去練游泳

人家說運動有益身心健康

但是...怎麼我跟那說的不一樣

膝蓋一運動又馬上出現了

然後手很酸

重點是怎麼反而心臟痛的頻率變高了....

哪來的身心健康?.............

而且游完就覺得肚子很餓很想睡覺

所以不自覺的吃了多一些

對減肥似乎無用

還有就是明明覺得很累卻還是失眠

睡眠品質有夠差的

都不自覺的晚睡

然後燙再床上又要快一小時才睡的著...

怎麼會這樣....





作息規律點 油鹽少一點 運動多一點

說話客氣點 要求少一點 付出多一點

說話斯文點 距離少一點 關心多一點

關於生活關於你關於我

似乎都太難

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Personal Category: 雜七雜八的生活日記 Topic: goups / school-wise
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