最近剛唸過
當人處在長期壓力下,腦下腺前葉會釋出腎上腺皮質刺激素(ACTH),刺激腎上腺皮質分泌皮質醇(cortisol)以及醛固酮(aldosterone)。
其中,皮質醇(or糖皮質素)會抑制免疫系統。
書唸過就忘是常態
可是既然花了那麼多時間去唸
忘太多總會覺得不甘心
比較可憐的是不知道考試常態模式
整個地毯式掃描過去
到了考場才發現 it's like a piece of cake
學長說的對
還是多做考題了解題型
整理個筆記
如果有時間的話
不然總是唸太細又忘太多
把自己逼的太緊張就不好了
我今天真的很懷疑我是不是腎上腺素(epinephrine)跟正腎上腺素(norepinephrine)分泌太多【短期壓力之反應】
至少有食慾不振、心跳加快(長時間)
也搞不好只是想太多
自己嚇自己
沒事別碰我肩膀
1.是會痛
2.我會揍你(無差別攻擊?)
3.是叫你出錢讓我去蘭嶼看飛魚
說穿了我還是想去蘭嶼
看看那治好青峰憂鬱症,並造就《飛魚》這首歌的飛魚群
這是我想釋放壓力的嚮往之旅
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時間繼續走,轉眼我已經寫到第五首歌
多產的季節
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