Salomon Suunto X Trail 9k &17k 戶外越野挑戰賽台灣站
好久沒參加路跑賽了
無意間發現這項外國人辦的比賽
17K的越野賽 以為就在山路上上下下嘛
其實對我來說 是一場完全全新體驗的越野賽

6/5早上開車至貓纜指南宮站的指南宮辦理報到
貓空下著毛毛雨
老外選手蠻多的 大會宣布事情都用英文
工作人員大部分是香港人
感覺好像到了國外比賽
查看自己的編號後領取號碼牌及衣服帽子
並簽下所謂的--生死狀 (只是個路跑 有這麼嚴重嗎)


時間一到 準時出發

一開始就是急上坡
跑一小段柏油路後 我想像的越野賽就結束了
馬上轉到樹林裡的小山徑 大概只能容納一個人通行吧

進入樹林約30分鐘後
我的前後都沒人了
感覺就好像迷失在深山裡 就靠著大會綁在樹上的標示前進
17K不是急上坡 就是急下坡
手腳都用上了
老外大概很習慣這種場面了吧 下坡一路往下衝 一下子就不見人影了


路程中我摔了好幾次
手腳都有點皮肉傷 很慶幸得沒甚大礙

全程包含了三個山頭
感覺我好像101登高來回三次
現在我知道為什要簽生死狀了
因為如果跌入山谷裡 死了都沒人知道
花了2小時19分 帶著全身爛泥回終點
這次不知為什我會編在30-39組 外國人的比賽分組需足歲嗎
國內比賽我已經編在40歲組了
總排位 24 / 221
30-39歲組 14 / 88
若40-49歲組 8 / 50

回到家後 又馬上趕到台大參加小舅子的畢業典禮
之後的兩三天 全身痠痛ㄚ 殘廢中
下次如果有機會再參加類似比賽的話
防滑越野鞋 長褲或七分褲 長袖 手套----切記
6/5號當天
三重辦了一場10K的路跑
為了慶祝準備通車的新北橋
Helena及Maya也報名參加(一個是走路 一個是座在推車上)
很幸運的被三重市長發現
市長幫忙推一小段 隔天就上報了



http://www.sco.gov.tw/10101.aspx?lan=ch&id=895&AspxAutoDetectCookieSupport=1
May-5th
| SWIM |
BIKE |
RUN |
INTEGRATION |
||
| 5/23 |
Sunday |
||||
| 5/24 |
Monday |
Buoy 2500M 00:51:21 |
53/17 90RPM 10MIN 53/15 85RPM 10MIN 2cycle |
|
|
| 5/25 |
Tuesday |
53/17 90RPM 25MIN 2cycle |
疏洪道 12K |
||
| 5/26 |
Wednesday |
1000M 100M/0:02:09 |
6.6K |
||
| 5/27 |
Thursday |
|
|||
| 5/28 |
Friday |
1500M 100M/0:02:12 |
|
||
| 5/29 |
Saturday |
LSD 52K |
|||
|
ACC
|
1:45:50 |
3:20:00 |
1:23:00 |
||
June-1th
| SWIM |
BIKE |
RUN |
INTEGRATION |
||
| 5/30 |
Sunday |
53/17 90RPM 25MIN 2cycle |
|||
| 5/31 |
Monday |
Buoy 2000M 00:40:58 |
觀音山 17K |
||
| 6/1 |
Tuesday |
53/17 90RPM 25MIN 2cycle |
疏洪道 12K |
||
| 6/2 |
Wednesday |
1000M 100M/0:02:09 |
6.6K |
||
| 6/3 |
Thursday | |
53/17 90RPM 10MIN 53/15 85RPM 10MIN 2cycle |
||
| 6/4 |
Friday |
||||
| 6/5 |
Saturday |
越野賽 17K |
|||
|
ACC
|
01:02:32 |
2:20:00 |
5:18:30 |
||
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小豬妹妹的成長記事(1)











1樓
1樓搶頭香
大哥女兒好可愛喔
哈哈我有看到這篇報導喔!!!