January 9, 2011

終於可以做這件"想了好久"的事了

在上班時發現同事在研究救國團的課表,翻了翻,看了看,恩?好,決定了,就去上門課,拉了姊姊和朋友一起去吧~!

流行嘻哈勁舞~!我們來了~~~~

第一天上課總是放不開,但還是很過隱!!   從沒這樣聽著快歌,跳著動感的舞,開心的流汗。

剩下的四十分鐘,老師說要教「vouging」也就是....來跳Jolin的
「美人計」

哇喔~!那歌...很快耶.....還有...手會不會斷了.....?雖然本小姐還沒老 = ="

蹦蹦跳跳,凹來凹去的完成這四十分鐘.....回家完整的看了mv

喔~好難.....跟姊研究了半天,複習了一下

結論..........太佩服Jolin了!! 五體投地啊...

到這個禮拜,整首歌已經全教完,學得也差不多算....ok吧@@
但是後面的ending....好亂......

一定要把它學會,自己跳好玩的也好!!  拿來運動也不錯哦~這幾天天氣冷,跳一跳,身體都馬上熱起來了呢 XD

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / 舞蹈
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