July 29, 2008

人生 New 起來4-5

挑戰
晨間寫作的確會讓我們看到另一面:恐懼、消極或心情的另一面。
最重要的是這些情緒常常超乎我們的防禦能力。
少了壓抑,我們會發現內心寧靜的所在,深藏著造物者與自我沉靜、細微的聲音。茱利亞.卡邁隆(Julia Cameron)

☆★☆採取行動,接受挑戰☆★☆
選定三十天。確實遵守每天早上至少手寫三頁日記的承諾。
以神聖的心情看待這段時間,把它視為與自己內在智慧-睿智的真我-聯繫的機會。

晨間日記

問句系統的一個對內工具

連接自我與本我

聽聽自我內心的聲音  瞭解真正的自己


時間的禮物
你要下定決心不要馬上去做每一件事。
時鐘是圓的,道理也就在此。皮爾博士(Dr. Peale)

☆★☆採取行動,接受挑戰☆★☆
這個星期你要做的事就是列出全力以赴清單。
當你覺得很放鬆之後,就問自己下列兩個問題,每個問題都給自己充分的時間去回答:
在這個階段,我的生活中有哪件事是需要我特別注意的?哪些是我該放手的?

上帝是公平的  每個人的時間都一樣

該怎樣利用取決於個人

懂得拒絕的藝術  清楚先後順序

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Personal Category: 一年函授 Topic: feeling
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