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手臂太粗
目前減肥方式
1.刮痧
2.走路去等公車&走回家 各轉手臂100下(幹 很痠好不好!!!!)
於是乎
不能耍賴
要搭的公車38需要走7.8分鐘
常常耍懶 想等公車149只坐個兩站再轉38
現在為了手臂著想
就這麼走著吧
(好啦 其實是從今天才開始的.........)
今天提早結束打工 因為不忙
下車後 走回家的路上
路人問我有沒有50p(100p=1鎊)
當然搖頭回應
爾後開始轉手
也看看自己身上的行頭
看起來應該不像有錢人
但顏色很花就是
桃紅色的毛線帽
紅色圍巾
紫色系大衣
足夠區分我跟普遍穿黑色大衣路人
無論有錢與否
又開始細想 所有東西的價碼
想了一遍 只有內褲價碼未知
因為是在台灣家裡莫名其妙撿到的
也許本來是我媽 後來就變成我的吧
但後來洗澡才發現 我穿的跟我想的根本就不是同一件
剛好還穿到跟內衣成套的內褲
因此綜合以上所說
身上的行頭 都是自己買的
這就當上集好了
因為我想尿尿
尿完尿
我想專心培養睡意
呼嚕
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1樓
1樓搶頭香
好奇問一下,你怎麼自己刮痧啊?
2樓
2樓頸推
我有帶專業刮痧棒阿
就刮自己刮的到的地方
至於油
我也有帶刮痧專用的....
但之前工作小腿很痠 消太快
已經快用完了
所以我就用body lotion代替
但嬰兒油也是可以滴!
只是專用的會涼涼的覺得比較可以舒緩 很舒服
ps刮完痧 不管是刮的還是被刮的人 都要喝溫開水喔!