暑假塑身計畫7/6
今天早上6點30分在十八尖山。第二天身體有一點點疲憊,剛開始跑的時候真的很痛苦,心裡有一種聲音叫我不要放棄、不要放棄、不要放棄!
距離跟昨天一樣4.5公里,時間18分54秒。這禮拜要讓我的身體習慣在慢慢的距離拉長。加油
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