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今天早上6點30分在十八尖山。第二天身體有一點點疲憊,剛開始跑的時候真的很痛苦,心裡有一種聲音叫我不要放棄、不要放棄、不要放棄!距離跟昨天一樣4.5公里,時間18分54秒。這禮拜要讓我的身體習慣在慢慢的距離拉長。加油
今天早上6:30跟奇樺約去跑十八尖山,因為很久沒有跑剛開始好痛苦,心理一直講要呼吸、吐氣、呼吸、吐氣、呼吸、吐氣。所以今天大約跑的距離是4.5公里,時間約20分鐘。
每年一年級課程都要教的新式健康操,我這個老骨頭跳的時候有一點不舒服,是老了嗎?還是煩?不清楚中,但是這些一年級不知道學的好不好,希望她們能快一點上手,101~105班的同學加油
哈哈哈.....開始寫但是不知道要打什麼.....無聊