October 21, 2008

酸痛的部位很"特別"

上週六回家,去中正打球~
老人家真的是不能不運動啊!!!
當天晚上只覺得流了很多汗,
所有的不愉快也流光了,就是一個"爽"字了得啊~

隔天~非常的好~出現了酸痛!!
什麼晚高啊~
專門酸痛在很奇怪的地方,
像是手臂,腰(還只有腎那部位的兩條),
還有踝關節以上到小腿的一半!
靠~~這什麼情形?哪有人酸痛這些地方的?!
不過~右腳掌還是一樣,動不動筋就ㄎㄟˇ到!!

佩樺說的好啊~我是澳少年~
沒有很嚴重的傷害.後遺症之類的,
但~像筋拐到這種的,倒是不少~而且都是怪怪的位置! Orz

還是應該多運動運動才是啊~~~
現在~全身最靈活的,應該只有很常打字的手指頭吧... =.=

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    我發現阿
    劇烈運動真的不適合老人
    那天打完膝蓋一直痛到現在
    應該要換個溫和一點的運動囉
    改天一起去游泳好了
    游泳可以減肥哦

  • panda905 at October 21, 2008 11:00 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    我是不會游泳的猴....
    基本上~我還是默默的去打球就好了! XD

  • 猴 at October 22, 2008 02:56 AM comment
  • 3樓

    3樓坐沙發

    跟我一起練空手道吧~XD
    以後演戲要套招比較好套喔~

  • 你曾經的舊愛李黑白 at October 22, 2008 08:25 PM comment
  • 4樓

    福樓

    我當然會跟你一起練啊!!
    雖然你因為新歡拋棄我,
    但~革命尚未成功 黑白仍需努力!
    我一定會盡全力的!!

  • 已經有新歡的猴 at October 22, 2008 10:08 PM comment
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