攀岩資訊
◎岩場基本守則以上內容來自 http://www.cc.nctu.edu.tw/~mclub/meichu/teach/teach_climb.html
◎熱身運動
◎收身操
◎繩結
◎攀登技巧 基本原則
基本踏足點踩法、把手點抓法
→斜板、岩面、裂隙、煙囪
→內角、岩角、懸岩、橫渡、Stemming、Layback、岩階
→Lock-off、Flagging、Diagonalling、Drop Knee
Twist Lock、High Stepping、Figure4、動態、休息
◎把手點及動作
◎確保系統與繩索下降 確保、岩場口號 繩索下降 古典技巧(缺乏裝備時)
◎墜落時注意項
系統架設
◎確保點放置與架設 要點、固定岩楔(Hexentrics、Nuts、TriCam)
→活動岩楔(Friends) 岩釘(Pitons)
→Pro Placement
→確保系統架設、天然固定點
◎先鋒攀登
◎先鋒收繩
有空大家多看看喔
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