自在心境身心靈成長工作室——表達藝術治療、靈性基礎的心理治療、曼陀羅彩繪、天使卡占卜、解夢、催眠

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是我、識我—擁抱內在小孩工作坊(課程介紹），確定開課。增進自我認識、療癒內在，這是自我成長的必修課。開課時間：11/26~12/31，每週四晚上7~9pm，共六週。報名請恰文化大學推廣部（網路報名），tel:  (02)2700-5858  (02)2700-5858   (02)2700-5858   【延伸閱讀】發現內在小孩、與內在小孩一同創造豐盛生活
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跟我們一起遇見你內心的柔軟，一起哭、一起笑、一起擁抱生命
 
                 ～釋放內在憂傷，重新遇見歡笑～

曼陀羅分析工作坊--生命歷程的整合     ★曼陀羅師資班先修課
（明年五月師資班前最後一次週末課程。明年三月預計推出周五晚間班）

「日有所思、夜有所夢」--這句話說的一點也沒錯，我們在白天裡經驗到的現實、壓力、不滿等情況，到了晚上就可能成為夢裡面，用以發洩、緩和或補償的場景與角色。然而，夢境的呈現方式往往超乎想像，所以夢裡面的自己可能變成武功高強、伸張正義的俠士，也可以是隱居山林、吟詩作對的文人，甚至講起原本都不懂的外國話。

正因為做夢是由潛意識發動的心理現象，為了避開意識層面對於夢境的檢視或過濾，常使得夢的內容和一般常識或邏輯產生矛盾或無法吻合的地方，對當事人來說會覺得模糊、難以理解。由於夢具有暗示、指引的功能，因此對夢境的內容抽絲剝繭的解譯，常可以找出困惑許久的問題解答或是激發出難得的靈感。最經典的案例就是德國化學家柯克雷，因為夢到蛇咬著自己的尾巴捲曲成環狀，進而發現苯原子的構造。所以瞭解你的夢就像是傾聽你的潛意識，夢可以說是真誠的反映出你的內心世界。

2012的話題，在電影與各式小說、新世紀文章的推動之下，成為了一股風潮。這個話題在心靈上的意義，是體醒我們珍惜生命的點點滴滴。如果2012年真的是地球的盡頭，剩下的這三年真正重要的是什麼？

事實上，古老的佛教教導裡有著一樣的思想，稱做死亡練習（practicing dying）。每天清晨，喇嘛們提醒自己，把今天當作是生命中的最後一天。用這樣的態度來面對生命裡的每一件事， 認認真真、實實在在地回應每一個聲音、感受每一種情緒。

(海寧格的公開演講)  譯自 http://hellinger.langhofer.at/index.php?id=128

對等平衡的需求動力造成疾病的背後，有一個魔法般的信念在作怪，即相信當我們自己把這些承擔起來，就可以解除我們所愛的人的痛苦和不幸。譬如，孩子的心靈常常告訴某一個他所愛的人(疾病的根源，真正生病的人)「我寧可生病，也不願你受苦。我寧可自己死去，也不願你死去。」或者是當母親由於系統的拉力而想死，有時候孩子在這種魔法般信念下，會認為他們的犧牲可以讓母親留下來，而自己去自殺。

(海寧格的公開演講)  譯自 http://hellinger.langhofer.at/index.php?id=128

孩子的愛

父母除了給孩子生命，供應孩子成長所需，也將其努力所累積的作為禮物送給孩子。譬如，一位具有繪畫天賦的母親，她可以畫出最棒的圖畫，這是屬於她的，並不屬於她的孩子。如果她的孩子沒能畫得那麼好而感到失望(雖然孩子沒有她的天賦和像她一樣的努力)，這就違反了愛的律則。這樣生命無法運行。同樣的道理也適用於財富。孩子們感到有權繼承父母親的財富，當無法得到而感到失望時，這對愛會有傷害。如果他們將所繼承的財富純粹當作是一個禮物，那麼愛會運作得很好。

海爺爺對人的觀察細微深入，每一個句子似乎都點出我們生活的方向。你無法忽視這些文字，因為他深刻地、誠實地揭露了人運作的方式。帶著愛，海爺爺的這份演講給我很多啟發，也跟你分享。

來自大天使拉貴爾的訊息
《不要害怕內在陰影，這是上天讓你看見自己光芒的安排》

彩繪曼陀羅對我來說是一種沈澱心情、看見自己的方法。往往在一幅圖畫完成之後，可以對看良久，慢慢地流淚。彷彿用淚水將受到的委屈與無助一滴一點的融化。爾後，對自己當下的狀態，可以有更多的瞭解與陪伴。

這一陣子常聽到身邊的朋友在討論「2012重生預言」這本書，過去這樣的內容多半出現在以英文為主的書籍和網站，但是這幾個月來，網路上也多了很多中文的討論和文章。我們不得不佩服作者李欣頻和章成的勇氣，即使2012的議題有可能引起多方不同的意見，兩位作者仍堅持放下其他的工作完成這本書的出版。如果一切真如書中所言，接下來的三年有機會選擇向上提升，也有可能反其道而行，那當下我們其實是站在自己人生的轉捩點上—真正有權決定的不會是別人，而是自己。

轉載自http://www.lightweb.com.tw/articles9/100/897.html
向自己本然的人生經驗敞開，往往會發現，事事皆不符合自己的期望。我們心目中理想的自己，我們或許做不到。自己所愛的那些人，或許也不符合自己的理想。這個世界的狀態，看在眼裡或許令人沮喪甚至震驚。現實總不符合自己的期望，不斷令人為之心碎。

這一陣的工作內容有許多調整，特別是被指派了一份完全沒預期的工作，感到壓力很大。腦袋知道我把事情接下其實是幫了大家一個大忙，可是心裡總是悶悶的。加上有幾位配合度較差的人員，讓我一直對接下這份工作有許多情緒。

一開始，我認為壓力主要是來自這幾位較不配合的人員。但是角色上無法要求這幾位改善，也讓自己更陷入無力感與生悶氣中。時間一長，這份工作不再是幫大家分擔工作量，而變成一直在被追趕中的狀態。也因此，我一直以為做排列的時候，我會把代表工作的這個角色放在身後，象徵追趕我的樣子。不過很多自己的想像，一到真正排列的時候，才知道有多少是自己的假想。