經常感覺自己壓力過大，卻找不到適合的放鬆方法嗎？

現代人普遍承受過大的生活壓力，當你發現壓力越來越大的時候，身體會以各種不同的方式來因應，有些人會頭痛肚痛，有些人會肩頸僵硬。為了調整與改善各種壓力帶來的反應，減少日漸累積的疲累感，找到適當的放鬆方法，釋放過多的壓力與負面能量，對每一個人來說都很重要。曾有研究顯示，經常放鬆或保持放鬆對身體與心靈健康均有正面的幫助，聆聽放鬆的音樂更會讓人有近似於享受美食或談戀愛般的甜美感受。

從人類發現古老的馬雅遺跡開始，馬雅文化就帶著許多的神秘感，不單是傳說中馬雅曆法預言了2012的轉變，更由於馬雅人的忽然消失，而引起後世人們探索與研究的興趣。馬雅文化一向被認為具有高度智慧與文明的象徵，據說從西元前3000年即存在，而根據大英博物館的文物記錄最早是在西元前250年，當時馬雅人不僅有天文觀測、曆法運算的能力，甚至近代考古還發現馬雅人居住過的社區曾有水管、排水溝的設計。

過去一直有馬雅人的祖先是外星人的傳聞，而馬雅的金字塔則是與外星聯繫的天線等說法，這些從馬雅的遺跡與曆法中，都不難看出一些些端倪。像是每天晚上開講的「關鍵時刻」，也都曾探討馬雅人的金星曆與卓爾金曆，這些存在已久、幾近失傳的曆法，不止精確算出地球一年為365.2420天(與現代科學所測定的一年為365.2422天只差0.0002天)，在金星曆的一年為584天，也跟現代科學的誤差每月只有6分鐘。在當時沒有科學儀器，沒有天文望遠鏡，沒有精密電腦的輔助之下，能精確運算出多個天體之間的時間差，只能說不可思議！

豐盛一直是我長久以來有待處理的課題。在一次偶然的機會裡，Laya建議可以藉由與象神連結，認識自己的聚寶盆，觀看其中的豐盛流動。剛好有這樣的機會，也出於好奇，就約了做聚寶盆的諮商。

最近的這一陣子，來到地球的能量屬於高頻轉化的金光，它會帶出屬於你個人必須面對的課題，有可能是長久以來你所逃避或忽視的，在這一波的能量衝擊之下，一絲一毫都將無所遁形。長久在二元模式之下生活，你所熟悉的生活形態，其實十分仰賴個體的下三脈輪(海底輪、臍輪、太陽神經叢)，在高頻的金光協助下，你要開始重視以心輪為主的生活模式。

這篇來自於約書亞的傳導，一樣是很長的文章，但詳細地說明了輪迴的意義與自身之光的美好，值得你花點時間細細的品味。

來自約書亞訊息傳遞者潘密拉，傳遞抹大拉的瑪莉亞的話語。這段訊息和我們即將要在2/3經驗的第三道光帶來的意義不謀而合。很長，但請你耐心閱讀，並時時回應文中提到的議題。我相信這會是個很好的新年展望喔！

拜讚，是透過梵唱，與內在神性相遇的活動，為你以及舉辦拜讚的地方，持續帶進光與愛。簡單喜悅的歌聲，讓我們輕輕地就鬆了下來。跟著旋律，我們就和神性同在。拜讚之後有15分鐘的「心輪冥想」，讓神是愛的能量在心中流動，使我們對於愛的給出與接收更為敞開。

特別要邀請大家來參與2/3的拜讚。這天是2012大轉化的一個大日子，黃金世紀的第三波能量進入。Laya會介紹這波能量的意義，分享閱讀耶穌書第二集～Jesus the forgotten years，被滿滿的愛觸動的心得。

一月份的拜讚之後
我為今年的每一個月份

自在心境不時會邀請大家一起做公益，給出我們有的，來祝福需要的人，也將愛散播出去。去年十一月透過二手書義賣，我們募集了$750。Laya和Elvin另加碼湊成$3000，分別捐贈給三個公益團體。
喜憨兒基金會  捐款$1000

來自白光天使給予人們的禮物，Agni與Durga特別為Laya讀取的工作坊。透過七道火焰，喚醒你的療癒與自我實現的力量。也讓你獲得使用這七道火焰的方法，在日常生活中療癒自己與他人。

2011年的最後一天，Elvin在風潮的跨年活動中，正忙著介紹天堂油和花精療癒卡，錯過了原本想參加的馬雅彩虹橋靜心。雖然有點可惜，但進入到2012年的第二天，我還是見到了帶領這個彩虹橋靜心的Ana，一個晚上短短三小時的馬雅曆介紹，讓我完全沈浸在來自於馬雅的能量裡。

2012年從馬雅曆來看是從「韻律的白巫師年」進入「共振的藍風暴年」，在上半年(白巫師年)我們要迎接更多新的能量，透過個人的學習與整合能力，來加強自己的心靈力量，並且試著去運用你內在的各種潛能。在下半年(藍風暴年)的時候，力求回歸真實自我、調整最佳的狀態，隨時面對各種變化，在風暴中提升與重整自己，完整的進入大蛻變的潮流當中。

拜讚，是透過梵唱，與內在神性相遇的活動。簡單喜悅的歌聲，讓我們輕輕地就鬆了下來。跟著旋律，我們就和神性同在，為自己帶來平靜、喜悅與愛。之後有15分鐘的「心輪冥想」，讓神是愛的能量在心中流動，使我們對於愛的給出與接收更為敞開。

拜讚是免費的活動，請事先報名，讓我們確認人數。要請大家配合的是，為了讓拜讚可以順利進行，請提早十分鐘到達。7:30pm開始我們就不再回應電鈴摟。

2011年的最後一天，你有什麼計畫呢？