November 17, 2008

真害!

真害!

這幾天都沒去練.肌肉感覺越來越小了

感覺好多事要去做..都沒什麼時間去運動了= =

我的夥伴也都越來越懶散了.不能在這樣下去了

計畫冬天結束後要把胸肌 肩 背 二頭 三頭 腹肌 練到最完美曲線^^還有腳

不行在這樣下去了!要重新計畫我的健身行程不然身材會變不好看

加油!

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / other excercises
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