April 1, 2009

熱瑜珈

抵達16樓即備戰狀態
教室內大家閉目養神著
老師上前幫我們挪空位
上課是採中英雙語教學
室內溫度一直維持在40度
90分鐘的課程,不知過了多久
我的頸部以上汗水直流,髮尾也濕透了。
老師不會免強學員動作要全
老師會不時巡視用輔助墊來幫助學員的姿勢和動作






整堂課下來完全沒有痠痛感
這點讓人很訝異,是都沒到位嗎?哈哈哈
課後要將上課牌交還給老師
老師問了,你是第一次來嗎?會頭暈不舒服嗎?...
我在想,是因為高溫臉敏感導致的面潮紅
讓人覺得是不是快窒息了
看來還是先學會如何呼吸比較重要







盡力而為放輕鬆
老師是個親切和善的人
直到課程結束某人才爆出
是貪圖老師的美色才早起的哈
色相美的誘惑是不






最後還是得數落妳一番
遲到天后
也是散漫之人
預約的瑜珈課遲至半夜兩點才通知我
嘖嘖...十點半妳起得來嗎
還好我已認清妳那慣性遲到症


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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / yoga
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