放鬆自己
紓壓1
我人個性嚴謹、堅韌、審美品位很高，追求高質量的生活。
音樂這種靜態的減壓方式比較適合他們，一方面無須花費太多的時間，
就能使人獲得心靈方面的放鬆；另一方面欣賞音樂也是一種高品位的生活享受。
當身心疲憊時，放上一曲優美動聽的古典音樂，盡情發揮自己的幻想力，
讓自己沉浸在美妙的音樂空間裡，當內心世界與音樂相融合時，那些壓力自然就消逝了
紓壓2
我個性活潑，積極進取，對事業方面有很高的追求。
當整天為工作而忙，卻沒有明顯的成效時，
他們的心理會有很大的落差感，變得心浮氣躁、衝動不安。
這時，不如放下心理的包袱，約上三、五個知己好友，一起到陌生城市去旅行。
在一個陌生的環境裡，一切的事物都是那麼的新鮮，
我的人會帶著好奇的眼光去發現身邊一切美好的東西，在旅行中享受快樂，徹底疏散平日積攢的壓力。
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悲傷(2)
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