柯比.布萊恩的一天
黑黑的靜靜的夜裡 看了一個很有趣的紀錄片
是名導演史派克李執導的 相信大家都聽過他吧??
好吧 他是一個非常厲害的導演
通常執導的是運動明星的廣告片
這次拍了一個柯比專屬的紀錄片 紀錄他一天的生活
從他進到史岱波中心開始 準備當晚的比賽
放鬆 基本物理治療 包紮 看影片 研究戰術 研究對手
充足的熱身 跟隊友的互動 跟教練的交流
是個讓我很有想法的影片 真的真的
可以看出獨霸世界籃壇的頂尖選手 平常是如何的要求自己
我認為 一個運動選手
怎麼看待你自己 就會對等的反映出你的成績跟地位
他到球場 是穿著西裝
一如美國職棒球員抵達球場或是離開球場 絕對都是西裝筆挺
日本選手搭乘新幹線移動 一定也是穿著西裝
不是說西裝就是代表正式 或是某種身分的代表
而是表現出你看重你自己所具有的職業選手身分 因此你希望你跟其他人有所區隔
到了球場的治療室 首先進行浸泡溫水的動作 讓自己的腳踝周邊肌肉溫度提高
之後進行包紮腳踝的動作 固定住自己的腳踝 然後就到休息室
接下來觀看對手的比賽影片(當天對手為聖安東尼奧馬刺隊)
總教練菲爾.傑克遜講解對手的打法 自己應該要因應的防守隊型 場上要注意的事項
顛覆我對他的印象 他在場上總是嗑花生 一派輕鬆 靜靜的看著子弟兵
原來在比賽之前 他是如此鉅細靡遺的準備比賽
之後球員紛紛換上球衣 開始在休息區裡做最後的準備
柯比開始他獨特的伸展 他善用自己的好天賦 不過分的使用
確實的伸展 應該要有的防護措施 他都一絲不苟的落實
比賽開始 柯比很明白的影片裡透露他最痛恨的兩件事情
第一個就是失誤 失誤代表你的疏忽 代表你可以做到而且做好 最後結果卻讓人失望
第二個我覺得有點誇張 他說不能完成小上加一 我想這某種程度表達他對自己總是近乎苛求
比賽進行的過程裡 他不斷的用聲音提醒自己的隊友
跑位 防守 叫戰術 或是激勵隊友 他很讚賞他的隊友們 說他們具有很好的球場IQ
而且都非常的靈活 這讓他在球隊裡的工作輕鬆許多
裡面也提到 如何適時的向裁判表達你的不滿
裁判當然不可能盡善盡美 誤判是比賽的一部分 你只能正面的思考
希望你贏的夠多 贏在裁判誤判無法影響的範圍
而你正面的向裁判抗議 是不會有什麼好結果的 他根本就不會鳥你
有技巧的 旁敲側擊的向裁判透露你的不滿 相信會是比較好的方式
非常希望 台灣的運動員
能夠明白自己具有的好天賦 以及應該嚴肅認真對待自己的身分
以近乎苛求的態度跟手段要求自己
就像柯比.布萊恩一樣
"當代最偉大的籃球運動員"


Sealed (Oct 31)







