4/16~4/18研習營
L1研習營:
4/16 早上九點半至十二點半
4/16 下午一點半至三點半
4/17 早上九點半至十二點半
4/17 下午一點半至三點半
4/18 早上九點半至十二點半
4/18 下午一點半至三點半
午休由12點半至一點半計一小時
學.術科驗收為第三日4月18日星期六下午四點至六點。
70風
4/15 晚上七點至十點
April 14, 2009
April 2, 2009
Suhaila 2009台北行，免運費團購來囉！
超划算的: 部分商品大減價+免運費+免稅!!!! Suhaila 2009台北行免運費團購來囉！ 1、請上Suhaila官方網站http://www.suhailainternational.com/點選進入線上商店(store)的連結，在部落格blog旁邊。
收到suhaila教室的通知:
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There have been some changes to the prices of items in the online store. The prices for many of the items has dropped, so please check it out and tell your girls to do the same! Nadia and I will reimburse everyone the difference in price from the pre-orders we have already received.
Also, several items have been added to the "Sale" portion of our store. As of today, all Sale CDS, Sale DVDs, and Wrap Tops cannot be brought to Taiwan in the pre-order. The Red Hoodies, however, can be brought to Taiwan in the pre-order. If any of your girls want the Sale CDS, Sale DVDs, and Wrap Tops, they will need to order them separately and pay for shipping. Sorry for any inconvenience this may cause."
Suhaila CDS 跟 DVDS 減價囉...會員價一片CD不到10塊美金唷!!
如果有些同學之前已訂過"TAIWAN PRE ORDER" Suhaila教室會退差額給妳們...不過要注意的是"sale"部分的商品是不包括在"TAIWAN PRE ORDER"免運費裡(除了紅外套外)..要訂購特價商品的同學需分別訂購並加運費.
April 2009 Taiwan Workshop Pre-Orders
free shipping
Valid until April 03, 2009
是真的哦！Suhaila老師與助理們將貼心地為台灣的學員們親自帶來Suhaila Salimpour系列商品，請各位學員們按照以下作業程序訂購所需各項商品，有效期限至2009年4月3日 為止。
如何訂購？－
March 21, 2009
如何取得認證？How to Get Certified?
資料來源:小眼麗莎的舞事獨白
如何取得認證？How to Get Certified?
認證課程適於各不同舞蹈程度。
欲進行認證測試，學生必須先行註冊成為瑟哈拉•薩林坡舞蹈學校的合格會員。認證效期為二年，若於逾期前參與更高級之認證測試，或完成規定之永續教育學分(CEC)即可維持認證之效期。
所有程度的認證測試皆可在瑟哈拉•薩林坡舞蹈學校位於加州柏克萊地區的舞蹈教室內完成，測試亦可於每次五日研習營後完成。瑟哈拉的出版品以及教學影帶亦可協助學生們在家中練習，為測試預作準備，並且對瑟哈拉技巧更加熟練。
欲進行認證測試，學生必須先行註冊成為瑟哈拉•薩林坡舞蹈學校的合格會員。認證效期為二年，若於逾期前參與更高級之認證測試，或完成規定之永續教育學分(CEC)即可維持認證之效期。
所有程度的認證測試皆可在瑟哈拉•薩林坡舞蹈學校位於加州柏克萊地區的舞蹈教室內完成，測試亦可於每次五日研習營後完成。瑟哈拉的出版品以及教學影帶亦可協助學生們在家中練習，為測試預作準備，並且對瑟哈拉技巧更加熟練。
各級認證測試費用(單位：美金)：
第一級(入門分解Basics Breakdown)：$100
第二級 (基礎Fundamentals)：$200
第三級(中級Intermediate)：$300
March 21, 2009
關於瑟哈拉•薩林坡技巧(Suhaila Salimpour Format)
資料來源：小眼麗莎的舞事獨白
<h3> </h3>
瑟哈拉•薩林坡肚皮舞技巧第五級：教學認證 (SSBD Level 5: Teaching Certification)SSBD第五級課程係針對高級班學生 (業已取得第四級認證者) 進行教學認證的訓練。
實習
· 擔任至少兩場五天研習營的助教，視個人能力與經驗，可能要求更多的助教鐘點數以及練習，在某些情況下，必修訓練可能極為長期。
· 至少在瑟哈拉教室裡教授過兩週的所有技巧課程(自第一級至第三級) (兩週時間不需要是連續的)。視個人能力與經驗，可能要求更多的助教鐘點數以及練習，在某些情況下，必修訓練可能極為長期。
商業能力
· 在特定形式下，研究在學員生活或工作區域內開設舞蹈教室的各項細節與經費。
· 透過瑟哈拉提供之文章／圖書／模組來準備討論教師職業道德與責任。
· 閱讀有關商業之指定讀物，閱讀清單另行公佈。
· 與瑟哈拉討論一個實體、計劃中或虛構的肚皮舞事業，然後以指定元素以及討論大綱來準備指定的行銷套裝。
March 21, 2009
瑟哈拉•薩林坡肚皮舞技巧第三級：中級
資料來源：小眼麗莎的舞事獨白
瑟哈拉•薩林坡肚皮舞技巧第三級：中級
(SSBD Level 3: Intermediate)
SSBD第三級訓練中，學生們開始將不同的元素組合，她們必須發展良好的速度、精準與耐力，同時擁有多重動作組合能力以搭配不同的音樂節拍速度、重拍、步法、手臂姿勢與指鈸指法。她們亦接受情感準備與編舞技巧的訓練。學生們必須完成指定作業與閱讀讀物方得參加測試。
生理機能 & 訓練
· 辨識與執行動作有關的肌肉收縮。
· 發展多重動作組合能力，包括搭配不同音樂節拍速度、重拍、步法、手臂姿勢與指鈸指法。
· 強調速度與耐力的養成。
第三級技巧重點
· 融會貫通第三級的暖身與基本功訓練。
· 站立進行五分鐘Vibrations (必修學分不得折抵)
March 17, 2009
關於瑟哈拉•薩林坡技巧(Suhaila Salimpour Format)
資料來源：小眼麗莎的舞事獨白
距離Suhaila Salimpour來台時間已經進入倒數計時了!!雖然台灣人向來對於證照有著難以言喻的狂熱，特別是國際證照更是欲罷不能，但如果不能以更為覺知的理性態度去面對，到頭來往往很容易讓自己的熱情落空，徒增悵然與失落。
許多國外證照並非由政府或官方機構來核發，而傾向對於發證者個人之專業技巧與知識之認同，才會願意接受訓練與考試，Salimpour Format (含Suhaila Salimpour Format及Jamila Salimpour Format)雖然不是官方證照，但卻是國際肚皮舞社群間相當有公信力的證照系統。仔細研究過這五級技巧的認證系統，小眼麗莎覺得這真是個規劃完善的體系，不只是教授舞者基本動作技巧，還有高難度的情感表達與藝術性創作，以及最終獨當一面的生涯規劃。
Salimpour Format的認證制度有其效期，這亦是其公信力的保證，能促使認證者持續進修，以符合認證資格，這真的是很棒的品管手段。以下小眼麗莎特將經意珊老師與Suhaila同意轉譯之薩林坡課程技巧說明供作讀者及舞友們參考－總是要知道自己付錢為的是什麼吧！
關於瑟哈拉•薩林坡技巧課程
有鑑於瑟哈拉形技與舞蹈語彙的獨特性，所有參加此一認證課程的新進學生，不論她們是新手還是資深舞者，都必須由第一級課程開始上課。
有鑑於瑟哈拉形技與舞蹈語彙的獨特性，所有參加此一認證課程的新進學生，不論她們是新手還是資深舞者，都必須由第一級課程開始上課。
March 17, 2009
關於瑟哈拉•薩林坡技巧(Suhaila Salimpour Format)-1
資料來源：小眼麗莎的舞事獨白
瑟哈拉•薩林坡肚皮舞技巧第一級：入門(SSBD Level 1: Basics)
SSBD第一級教授學生發展體力的必要技巧，以及與認證課程有關的身心連結能力。該級呈現瑟哈拉在當代與中東舞蹈系統化訓練下的正式訓練。因為瑟哈拉技巧的獨特性，所有認證課程的新學員－不論是新手還是資深舞者，都必須由第一級課程開始。
生理機能 & 訓練
· 強化能安全有效執行肚皮舞的特定體能與肌肉發展之暖身與基本功練習。
· 調整站立與行進間的身體姿勢。
· 發展平衡感與肢體意識。
· 辨識與動作執行，以及肌肉群單點運作相關的音樂變化。
第一級技巧重點
· 融會貫通第一級的暖身與基本功訓練。
· 單一動作能於half time (不包括多重動作組合) 時間下搭配足法與／或手臂動作。
