胃痛的中醫治療與保健
胃悶,胃堵住感,胃嘈雜燒灼感,還有胃有被石頭重壓感,這些大大小小胃的不舒服現象,你有過嗎? 宜陞中醫診所游于欣醫師
現代因為生活步調緊湊,工作壓力大,加上飲食精緻化,熬夜吃宵夜等不良生活飲食習慣,使得胃痛普遍存在國人身上,只是程度不一,發生年齡也逐漸年輕化。
胃痛不只是胃酸過多
游醫師表示,胃有不同的細胞分別製作與分泌胃酸、消化酶、黏液等物質,其中胃酸與消化酶都會對正常細胞造成傷害,而黏液質則可以保護胃壁不受其侵蝕。所以當:
有以上不利因子存在時,胃就容易產生不舒服的症狀,久了胃黏膜就容易發炎受到破壞,破壞程度依損傷因子多寡或損傷時間而有不同深度與範圍的損傷面,發展嚴重就成潰瘍甚至穿孔。
一般表現從無症狀、胃嘈雜、燒灼感到胃悶脹悶堵、噁心、胃痛,嚴重時吐血、黑便甚至穿孔,所以要提醒大家一旦胃出過問題,就要小心調護,避免病程進展成為消化性潰瘍,而已經有消化性潰瘍的人就要有長期抗戰的準備,以免再復發。
游醫師也提醒,一般胃部不舒服的各種症狀在經過治療後多能改善,但仍要小心是否為肝膽疾病、腫瘤等其他疾病,所以如果久不癒還是建議要請醫師評估檢查喔。
中醫治療:
有常見幾種類型給大家參考
在這邊也提供簡單的穴位保健:
內關穴-在手臂內側兩條大筋中間,掌橫紋上2寸處,是緩解胃痛非常有效的穴位,噁心感、胃悶脹感、胃酸多時都可以經由按摩內關而得到改善。
中脘穴-肚臍直上約一個手掌寬度處,當胃痛正發作時,可用掌心輕輕搓摩該穴。
日常調護:
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