噴汗
只要一有時間
我就會去找我的跑步機
一個星期運動三次
哪一次沒有滿頭大汗
不過真的是很甘願啦
只要一有早下班
我就會去跑半小時以上
不碰澱粉真的瘦比較快
原來這是真的
難怪之前怎麼少吃都一樣胖
因為我這人就是呼吸就會胖
真可憐
更別說吃三餐
哪這麼好命
繼續加油
我要看到數字一天比一天少
我要努力達到我的目標
不要被美食給誘惑
我已經敵過
雞排和黃金薯條
湯包和18王公粽
也捨去了
超好吃花生厚片和我最愛的起司
現在連碰都不能碰
逛超市也不在逛零食圈
因為我不能吃
逛也沒屁用
繼續吃我的葡萄柚
繼續喝我的無糖綠
繼續吃我肉和菜
我的數字有乖乖在下降
所以我要繼續繼續的努力!!
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歷史上的今天:

我不想 為什麼要僞裝
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