July 9, 2010

噴汗

只要一有時間
我就會去找我的跑步機
一個星期運動三次
哪一次沒有滿頭大汗
不過真的是很甘願啦

只要一有早下班
我就會去跑半小時以上

不碰澱粉真的瘦比較快
原來這是真的

難怪之前怎麼少吃都一樣胖
因為我這人就是呼吸就會胖
真可憐
更別說吃三餐
哪這麼好命

繼續加油
我要看到數字一天比一天少
我要努力達到我的目標
不要被美食給誘惑

我已經敵過
雞排和黃金薯條
湯包和18王公粽
也捨去了
超好吃花生厚片和我最愛的起司
現在連碰都不能碰
逛超市也不在逛零食圈
因為我不能吃
逛也沒屁用

繼續吃我的葡萄柚
繼續喝我的無糖綠
繼續吃我肉和菜

我的數字有乖乖在下降
所以我要繼續繼續的努力!!

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    好認真唷你!!!好樣的^^

  • 綺綺 at July 10, 2010 11:26 PM comment
  • 2樓

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  • 大波霸 at July 11, 2010 06:06 AM comment | Homepage
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at July 12, 2010 07:57 PM comment
  • 4樓

    福樓

    Sealed

  • Sealed at July 12, 2010 08:00 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at July 12, 2010 11:19 PM Reply
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