April 19, 2010

4月17*18環花東國際自由車賽-是男人就給我出來輪車吧

day1-130KM 3:42 women20 11place(34.5AVG)
day2-170KM 5:06 women20 11place(34AVG)
後面跟了一群男人
照片分享 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=367&t=1516819&last=18915314

花東賽算是國內自由車界地大賽之ㄧ
僅次於環台賽 是所有選手們的朝聖之地
能在花東賽獲得分組前三 就已經是相當了不起的了
我在比賽前三個月密集環島 長距離 飛輪訓練
為的就是希望能在花東賽有好的表現


但畢竟別人是biker,而我是Triathlete,
三鐵的混在集團裏被爬坡被海放是預料中的事
只不過是早晚而已
看看總成績 與冠軍選手相差10多分鐘
要擠進前六 也還得再換部好車 多減幾公斤才行
想想真是條不歸路啊



比完環花東大賽今天上班和老外談CASE談到一半完全講不出話來猛咳嗽
超尷尬,話說的顛三倒四,從來沒有醬過, 還很不好意思的說我不是感冒啦
是昨天比賽太辛苦''喉嚨過敏'' 總算是撐過來了,
下次比完大賽要多一天休假才行

後面那位很悠哉不行喔
比賽第二天在花蓮光復-壽豐路段
一個同組的小妹妹超賊
我一直打手勢要輪車就她裝沒力給我在後面龜
等到一個大坡又給我秀的一下溜掉了
搞的我終點前5KM抽筋
眼睜睜看著原本的優勢
被10幾個女生組成的集團活生生的給巴了下去
很不甘心 明年要雪恥 要沉住氣阿..... 1-4月我是以自行車賽為動力
增加我的訓練時數和動機
減輕體重真的很重要
否則爬坡一下就開了
再來課表會著重在跑步和游泳速度的提升
現在女子組自由車和三鐵的水準越來越高
与男子組池成績越來越接近
雖然名次不好拿 但也意味著國內水準的提升
是好現象
希望幾年後三鐵及自由車能和棒 籃 高球一樣受國人重視

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Personal Category: 自由車挑戰 Topic: exercise / athletics / X-games
Previous in This Category: 沒試過3P,試過之後感覺真的很棒  
歷史上的今天:

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Dear君~照片拍的好cool,在我心目中,妳永遠是最棒的,拼歸拼,身體還
    是要顧好,不要讓咪操心哦...有空來約個時間,姊免費幫妳做瘦身課程,
    瘦下來再把他們比下去!

  • Annie at April 20, 2010 09:04 AM comment | email
  • 沒事的 最近體力越練越好 休息與訓練拿捏的好 身體也不會像以前那嚜容易塞了週末看是如何大家聚聚吧

  • Blog Owner at April 20, 2010 10:21 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    就別跟挑戰組的計較了吧

    不過"光復-壽豐"這段真的很難騎啊

  • DARKNIGHT at April 20, 2010 10:51 AM comment | prosecute
  • 謝啦
    你是小薇的朋友吧
    我有看到你的無名
    你也是報水水的車隊嗎?

  • Blog Owner at April 20, 2010 01:25 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at April 20, 2010 12:14 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 20, 2010 01:34 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    嗯...
    單車的活動是水水報我們這邊的
    有三鐵的活動我們才報過去

  • DARKNIGHT at April 20, 2010 04:38 PM comment | prosecute
  • 5樓

    專業的5樓

    我是有輪車..但下坡就被海放啦.然後就沒力(真的有差)....鐵妹還是厲害!!花東賽
    明年我也會討回來的!加油!!

  • yankeeace at April 20, 2010 09:23 PM comment | prosecute
  • 你是不是有在01放比賽的照片啊
    照的好專業 還一路跟車拍呢
    但是...我不小心曝光了 喔喔

  • Blog Owner at April 20, 2010 10:26 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    所以 你故意 把拉鍊拉開來 突顯 你是女生!!!
    你後面的男生 心中的os 一定是 超爽的!跟到一個超猛的女生

    最後 還是要說一次 你真的很棒!!

  • chiakikaku at April 20, 2010 11:37 PM comment | prosecute
  • 我很遜啦 我的排名才11而已
    比賽我沒想太多 只是熱的時候拉下來比較舒服
    但沒想到照起來會那麼明顯
    算了
    這次比賽你幫我很大的忙
    跟摩托車練車很有用
    要騎車旅行要找我喔

  • Blog Owner at April 21, 2010 06:59 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    呵呵呵 看得出來今年的比賽跟車的水準的確是提升了不
    少...以後我還是參加挑戰賽好了,我跟車的技術太差了~

  • sueproldman at April 21, 2010 09:24 AM comment | prosecute
  • 8樓

    8樓

    的確是不太好騎,第二天一開始下坡就被海放,不過,你騎的真的很好,應該
    要跟你好好學習.

  • wenle at April 21, 2010 02:42 PM comment
  • 請問你是誰?

  • Blog Owner at April 21, 2010 06:25 PM Reply
  • 9樓

    9樓

    認真的女人最性感最美麗最耀眼......
    北護5:40才開門喔
    先跑北護
    之後若要更早
    或許天母運動公園也很好
    明天天氣好老詹應該會到的

  • jun at April 21, 2010 05:50 PM comment
  • 10樓

    10樓

    wenle 是我的隊友...李姊
    她其實是三鐵的選手唷
    只是她和妳不同組
    http://www.wretch.cc/blog/wenle

  • yangjiy at April 22, 2010 08:33 PM comment | prosecute
  • i know,we knew each other for 10 years already.
    she's a good triathlete i respect,

  • Blog Owner at April 22, 2010 11:22 PM Reply
  • 11樓

    11樓

    Sealed

  • Sealed at April 23, 2010 11:57 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 23, 2010 12:50 PM Reply
  • 12樓

    12樓

    腳傷可以跟妳後面嗎??噗~~

  • dorimo196 at April 25, 2010 09:19 PM comment | prosecute
  • 那另當別論啦
    如果真的沒力 是我會帶一下意思意思
    輪車是美德啦
    只是我看不過一直躲在車陣當中
    最後又把你輾過去
    你傷還沒好嗎?

  • Blog Owner at April 25, 2010 10:50 PM Reply
  • 13樓

    13樓

    ㄟ!身材不錯哩!
    我也要去練練胸肌,下次比賽時拍起來才好看。

  • minshuntw at April 27, 2010 09:48 AM comment | prosecute
  • 我不是故意的啦
    我看您的網誌寫的挺專業的呢?
    很認真在排課表喔

  • Blog Owner at April 27, 2010 10:38 AM Reply
  • 14樓

    14樓

    噗~~好好笑的標題XD~~
    也許他們沒發現你是女的吧@@ 均速34...而且第二天還不掉速.好可怕><
    明年還有辦的話,我也來去玩一下好了~哈

    意外的是~~這樣才第11? 女車手看來也是競爭慘烈~
    恭喜,好成績^^

  • LQ1981 at April 28, 2010 12:03 AM comment | prosecute
  • 因為其他女車手都不是鐵人啊
    他們練一項我練三項
    你不知道這兩年超競爭
    花東賽是大賽
    女人的耐力是很可怕的
    大家練的凶就算 車子也是一個比一個貴
    我的S牌戰馬17萬還是借來的
    不然老早就被海放了
    我覺得花東賽對三鐵腳踏車項目成績提升不少
    獎金和馬拉松賽是天壤之別
    但大家就是如此執著的努力著
    PS.希望我能像你一樣熱愛跑步就好了 加油

  • Blog Owner at April 28, 2010 07:06 AM Reply
  • 15樓

    15樓

    這麼好喔??
    那幫我也借一台計時車,我這週六要用XD 哈哈~

    那你下場三鐵在那? 我們好像還沒在比賽中碰過厚?
    石門水庫來去玩一下吧^^

  • LQ1981 at April 28, 2010 07:21 PM comment | prosecute
  • 16樓

    16樓

    說到"不倫不累"的男人喔
    我第一天隧道下坡後獨力追集團時,屁股後面也跟了一排
    當下當然是很氣憤>"<
    不過賽後發現,都只是過程而已,出來玩開心比較重要:D

    鐵妹接下來騎車是什麼時候?可以約約一起騎喔

  • Tibetstone at April 30, 2010 01:15 PM comment | prosecute
  • 我是覺得有能力多帶OK
    真的累的話其碼輪短一點互相一下
    找機會逃跑就不太禮貌
    本週比慧行杯游泳錦標賽
    之後準備鐵人賽季
    5/30101登高賽菁英組選拔獲選應該沒問題
    我的周末都狂練車補時數
    住土城練台三到桃園挺方便的
    我看妳成績和我不會差太多
    一起練大家一起進步挺有趣的
    5/9日清晨看看喽

  • Blog Owner at April 30, 2010 09:40 PM Reply
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