October 31, 2009

2009The North Face烏來越野挑戰賽-女子挑戰組第二名

給自己在生日前夕的禮物-2 place on Wu-Lai The Notrh Face Eco Challange

烏來桶後挑戰賽 近300人較勁

「THE NORTH FACER 2009烏來桶後挑戰賽」昨天進行,
近3百名選手穿著齊全裝備、摩拳擦掌,包括自行車、公路路跑、溪谷溯行、深潭泳渡、
山徑越野等比賽路線,挑戰組由陳仲仁衛冕成功

陳仲仁以最拿手的自行車擺脫吳有家的糾纏,以1時8分7秒擊敗國內外好手;吳有家以42秒差距屈居亞軍。

比賽由挑戰組率先出發,所有參賽選手卯足全力挺進,而緊接在後的體驗組也隨後出發。
大部份選手面對剛開始的烏來連續上坡顯得有些吃力,但是越野健將陳仲仁、吳有家所組成的領先集團,
花費不到20分鐘時間隨即征服上坡的艱難考驗,並隨後攻克公路路跑、溪谷溯行、山徑越野等關卡,
而在溯溪及山徑越野部分吳有家一度領先陳仲仁,可惜回到自行車關卡仍不敵最擅長的自行車的陳仲仁。

女子選手部分,挑戰組的李筱瑜以1時36分44秒寫下本次女子選手最佳成績;
去年拿下最佳勇氣獎的抗癌女鬥士林舫禎選手,今年再次參賽,並拿下挑戰女子組第三
黃鐵妹以一小時五十分拿下第二名
繼2002年亞洲動感馬來西亞越野賽
睽違7年 今年又完成了另一項的挑戰
勇闖大自然 -烏來越野挑戰賽
這次比賽收穫不少
賺到第二名很開心
也算是在今年年底之前
留下不錯的成績與美好的回憶
目標希望能將自己的體能提升到能接近於筱瑜學姐的成績


藉由這次比賽讓我對之後的參賽目標
有更明確的方向
捨棄沒有勝算的比賽
也不必浪費多餘的訓練經費
讓自己有太大的壓力















  GPS加The North Face超大旅行拖輪包 國內三鐵好手舫禎 07年半程超鐵冠軍幼岑 把運動當作摯愛的鐵妹 還好我肉多 雨天摔車所幸沒有造成太大的傷害 我的戰利品-沒賺過那麼貴的獎品 連續兩天的比賽 今天五點又起床參加三相商巧福盃路跑賽-分組第六 算是考驗自己身體恢復的能力 一整晚都在想著要放棄周日的跑步 好在和兔子有承諾一定要參賽 身體因為越野賽使用到不同的肌肉群 我的足底 手婉 小腿的肌肉超酸 但沒想到跑完的成績居然和有休息調整的時間 相差不會太多 讓我很驚訝 Ps.賽前巧遇國內公路車登山賽好手40歲組李伯芳大姐 可愛的李大姐一直啷啷著說自己都沒在練 結果還比我快一分鐘 真是汗顏 此外 她前一天還特地到台中參加捷安特杯登山賽 所以 擁有''27歲青春的肉體''的鐵妹 更不能找藉口不努力

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歷史上的今天:

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    好厲害喲!!體能的狀況越來越好了,明年應該會漸入佳境優~~

  • aero2644091 at November 3, 2009 12:08 PM comment | prosecute
  • 最近生活及訓練還順利嗎?
    本月底高雄愛河鐵是最後一場比賽
    不知你是否有參予
    無論如何 希望你我都能在本年度賽事畫下美好的句點
    今年應該是你成績及排名最好的時刻吧
    你在年初時有給我很大的啟發
    我很需要有人鼓勵
    最近跑步找到兔子
    會找些理念相同的朋友訓練
    生活中盡量保持著積極正面的情境與步調
    上週比路跑賽
    10KM李筱瑜及汪旖文只差30秒的時間
    40分多
    我還要努力追趕 祝順心

  • Blog Owner at November 3, 2009 08:32 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    讚啦~~!!!恭喜~~!!

  • camper31 at November 3, 2009 08:46 PM comment | prosecute
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Happy Birthday to you ya!! ^^

  • Lorna at November 3, 2009 09:27 PM comment
  • 4樓

    福樓

    Sealed

  • Sealed at November 4, 2009 08:49 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 9, 2009 11:04 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    恭喜ㄚ~~~~~
    厲害.....

  • beauty214 at November 4, 2009 03:23 PM comment | prosecute
  • 你才猛 10k從沒跑過45min內
    太魯閣恭喜玩賽
    有機會跟你請教跑步

  • Blog Owner at November 9, 2009 10:59 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    真是拼勁十足呀~~
    不過月底的愛河鐵人賽,先巴掉妳囉!!
    哈哈~~

  • dorimo196 at November 6, 2009 10:52 AM comment | prosecute
  • 7樓

    7樓

    1103生日快樂
    =..=晚了快一個星期的祝福

  • funama1020 at November 8, 2009 01:36 PM comment | prosecute
  • thanks a lot for remember my Birthday
    how have u been?

  • Blog Owner at November 14, 2009 05:15 PM Reply
  • 8樓

    8樓

    恭喜你喔,厲害厲害,祝你在愛河有好成績,加油加油.

  • wenle at November 9, 2009 07:21 AM comment | prosecute
  • 一起來玩吧
    你住高雄不是嗎/?
    哪間飯店不錯介紹一下吧

  • Blog Owner at November 9, 2009 10:57 PM Reply
  • 9樓

    9樓

    Sealed

  • Sealed at November 10, 2009 08:52 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 11, 2009 08:14 AM Reply
  • 10樓

    10樓

    Sealed

  • Sealed at November 12, 2009 03:28 PM comment
  • 11樓

    11樓

    你真的有夠強,真是巾幗不讓鬚眉.

  • TNFSONGHO at November 12, 2009 05:45 PM comment | prosecute
  • 謝謝你
    有機會去貴店參觀參觀

  • Blog Owner at November 12, 2009 08:18 PM Reply
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