操練節制‧重建健康‧預備婚姻
這陣子開始施行第一階段的改變生活運動
因著很多人愛我的緣故以及在為我禱告時候 神所給的感動
許多姐妹都鼓勵我,要開始很認真地注意自己的飲食習慣
還有我一直忽略不管的健康問題
使我開始很認真地去思考
自己到底對自己的身體做了什麼?
以前的我,有一陣子曾經很瘦
但那是因為我用了很多激烈的減肥方式
每天狂運動也吃很少的東西
所以我在短短地幾個月當中就瘦了很多
但一旦沒有開始運動,太放鬆自己開始亂吃
很快地,我就又復胖了...
所以,這一次的改變生活新運動
求 神給智慧
找到ㄧ個最健康、不會復胖,可以維持一輩子的方式
還給自己ㄧ個健康、美麗的身體
我知道自己靠著 神一定作得到
只是我很想找到ㄧ個對的方式
需要花2-3年的時間也沒有關係
前提是要用很健康的方式
而且能保證我不會再因為減肥
我的MC容易再跟我說掰掰
因為之前減肥的時候,MC就不再來了
整個內分泌也呈現大亂的現象
所以,求 神幫助我,也給我智慧
能夠重新擁有一個健康的身體
換個眼光,重新愛自己
而且再也不使用急迫、激烈的方式
輕易傷害自己的身體
也請大家為我禱告
幫助我操練節制的功課
還給自己一個健康的身體
也為我將來進入家庭
不只為了自己的健康
也是為了全家人的健康在做準備
謝謝大家,求 神幫助我!
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Personal Category: 信仰的力量
Topic: creation / literature / prose
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懷疑自我價值