油滋滋
上個禮拜大吃燒烤、炸雞、蛋糕甜食
體重沒啥改變
體脂肪竟然突破24大關
天呀~好久沒有這麼油過了
早上
*綜合水果一份
*無糖豆漿大杯
中午
*水煮地瓜兩條
下午
*無糖綠茶
肥油快點遠離我!!
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1樓
1樓搶頭香
看這份菜單我頭都暈了....
也不過吃個一天
隔天吃完晚餐又配了一包洋芋片
唉