August 31, 2006

吃吃看巧克力棉花糖蛋糕+DIY小點心



是他


就是他


我們去台北天母的吃吃看

唯一喜歡的蛋糕

就是他

巧克力棉花糖蛋糕


甜到不行  香濃有顆粒感的巧克力醬+QQ軟軟的棉花糖

不論冰硬硬   或是放室溫一會的軟Q口感

都讚到一個不行


下方的蛋糕體  雖然不是很細緻  不過一起搭配著吃 不會太突兀





甜滋滋的蛋糕  配上一杯DIY的蜂蜜葡萄柚果汁   給他要飛上天堂了












如果你不愛吃甜食

不住台北

沒關係

我們來DIY不會肥胖  不會甜屎人的寒天茶凍




寒天+桂花綠茶+香片

這是不是真的寒天  我是不曉得啦  不過他至少是高纖低熱量的洋菜條





只需要取約7.5g的寒天+1000cc左右的茶水

煮到寒天完全溶化  放稍涼

就可以倒入杯杯裡  結凍就可以吃囉

因為是我要吃的  沒有加糖

妳們可在寒天煮化後+糖  攪拌到糖溶化

或是茶凍結凍後  淋上蜂蜜吃

都不賴呦











接下來  第三樣是要獻給小堂哥哥的

小堂有一天很開心的帶了這台烤三明治機給我

我很壞心的說  家裡有一台小台的  都沒人要用

幹麻又搞一台這個來呀




不過沒過幾天  心血來潮拿出來用  發現真好用ㄝ





先將三明治機加熱2-3分鐘到燈熄滅

放上一片吐司及要烤熱的材料(不要太厚喔)

覆蓋上另一片吐司

三明治機下壓扣好

約3-4分鐘  熱騰騰的酥烤三明治就可以取出來了







再加上其他配料  例如苜蓿芽生菜  鮪魚罐頭


外皮酥脆  營養滿分的三明治就出爐囉

讚哪~~~




最後


介紹一下三明治裡 用的這個零脂沙拉

一般的沙拉  熱量是600多卡/100g

Light沙拉  也有400多卡

而這個零脂沙拉 他的熱量是128卡

真的是低很多

兜莉媽問說口感如何

跟600卡的當然不能比

不過我覺得也只是比較沒有甜  沒這麼香而已



若想減肥的人 或是不想吃太多油

  可以考慮正常沙拉1/2+零脂沙拉1/2

這個比例和口感  個人覺得很不錯

推薦給大家囉~












ps.我有認真減肥喔   這個三明治是大老鼠吃的
大家不要誤會哪












C-マンション


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Reply
  • 31樓

    31樓

    從PTT來的
    我家也有這種三明治機!
    超級好吃又簡單方便的
    也是用土司 火腿 起士片(愛用煙燻口味!)
    灑上一點點黑胡椒
    幸福又美味呀!

    也可以拿來烤鬆餅或雞蛋糕
    不過我失敗過就沒做過了XD
    有空可以試試
    成功了要分享唷! 呵呵^0^

    下回去天母吃"吃吃看" :)
    感謝你的推薦!

  • vgg2 at September 21, 2006 11:46 AM comment | prosecute
  • 32樓

    32樓

    放狗下去水裡是怎樣
    不怕髒嗎?

  • 給白目的人 at September 22, 2006 01:18 AM comment
  • 33樓

    33樓

    樓上ㄉ白目鬼
    到底誰白目
    做事情不敢做不敢當
    不敢留姓名
    是怎樣

  • AhMiu at September 22, 2006 02:06 AM comment | prosecute
  • 34樓

    34樓

    上兩樓那位給白目的人

    你自己才是大白目吧
    懂不懂得在部落格留言的禮貌阿
    你懂不懂得什麼叫尊重ㄚ

    什麼叫做放狗下水裡
    這一篇是美食好嗎

    不愛狗的人來狗狗部落格留這種話是什麼意思
    有種來留言不敢留姓名是什麼意思
    這樣很好玩嗎~可惡

  • dobytu77 at September 22, 2006 12:16 PM comment | Homepage | prosecute
  • 35樓

    35樓

    今天才看到那個真正白目的人的留言,
    真是討厭極了,
    痛恨這種亂跑到人家地方來撒野的,
    真的很缺德!
    氣~

    Kristy(丸子)

  • feefeelee at September 23, 2006 12:43 AM comment | prosecute
  • 36樓

    36樓

    在哪裡要怎麼去??

  • a200515 at December 10, 2012 12:47 AM comment | prosecute
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