生理鬧鐘
最近王某發現一件我自己覺得很神奇的事
那就是我起床的時間成定時了
基本上
王某起床的鬧鈴設定
是依照該天的第一堂課是從第幾節開始上
以七點為底數
每晚一堂開始上課我就多睡半小時
也就是說
若第一節就要上課
那我就七點起床
若是像微積分實習林財川愛從第二節開始上
那我就是七點半起床
常態而言王某都是第三節才開始上課
那我就是十點起床
但是我最近發現
我開始七點十分左右
不管鬧鐘有沒有響
我都會自動張開眼睛
最神奇的是
其實大家多少都能夠習慣在某個時間點醒來
但是只要前一晚晚睡
那就會失去這種起床時間上的慣性
但是我迎新宿營的第二天
卻很神奇的也是七點就醒來了
前一晚明明就是兩點多才睡著阿!!!!!
其實這種感覺有點囧
因為我鬧鐘會這樣設定
是為了確保我能夠睡夠長的時間
但是偏偏就是比鬧鐘還要早開機
這種反而等鬧鐘起床的感覺
總讓我很不能心服口服的把鬧鐘按掉
其實歸咎原因
王某覺得可能有兩點
第一點
是由於高三的訓練
每晚都是動輒四小時半甚至只有三小時的睡眠
所以早就習慣在睡眠不足的情況下開機
所以兩點睡到七點
對於以前高三的生活
搞不好我睡得還算飽
第二點
可能是因為羽兒搬到三峽後
每天早上我都得幫她買早餐
所以當然得比較早起
平常如果只是為了要上課
最趕最趕
也是七點趕八點的課
我起床盥洗準備服裝儀容
絕對不到半小時
我還有半小時以上足夠的時間買早餐到班上吃
所以通常按個兩次懶人
都還是有足夠的時間
但是羽兒在身邊的情況就不太相同
上課前得兩個人都吃完早餐盥洗完才能去上課
當然趕了點
所以時間上沒有那麼大的優勢
所以就不能亂按鬧鐘
在這種情況下
對於生理時鐘的控制會變得更規律化
但是
比鬧鐘早醒來的感覺
就是很讓人不服氣阿!!!!!
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Personal Category: 饕餮
Topic: goups / school-wise / school clubs
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