June 9, 2009

[補文]我和我的 ipod shuffle~~


還記得去年八月底, 去台北找 Ida, 一起去參加百萬人路跑.
百萬人用跑的, 但我和 Ida 卻是開車到起跑點, 然後看完開跑, 就又開車去終點.
我們開車到終點時, 第一名早就衝過終點線了, 成績超好, 不到三十分鐘.
那時候我就想說: 我也要來練跑步, 明年我也要能跑 10K......
結果, 果然是想想, 我一天都沒去練過, 連偶爾跑個斑馬線過馬路都氣喘噓噓.

But we all should know: it's never too late to start!!!
因為要把信用卡的紅利點數花完, 所以我買了新的第三代 ipod shuffle.

超小超可愛的啦, 只有 10g 重, 比鑰匙還小ㄟ~
而且還支援 12 國語言唷~ (我試過中文, 也是可以的, 而且是標準的中文唷~ )
買了, 當然就要去跑步啊~ 不然怎麼對的起我已經花掉的錢~~~

本來要穿一雙 walking 的鞋子的, 那雙鞋, 就只下過地一次.
而且它很厲害, 唯一的一次下地就是在美國,
我穿著它, 沿著那時候住的 LaSalle 跑, 乾冷的天氣跑起來超舒服.
沿途景色太美, 一點都不覺得累~
可惜我太懶, 放著大好的時光和美景不利用, 就只跑了那麼一次.
可是呢, 它是全白的, 好難搭我上班的穿著.
所以, 我和我的 ipod 的第一次, 還是穿了這雙 air max 97.
這雙真是超讚, 只要穿了牛仔褲, 跟什麼上衣都搭配.
整個是運動休閒時尚風的鞋子, 藍白條紋布和那個帶點珠光的仿牛仔褲皮料真美~

買了件海灘褲, 因為我需要那個有粘扣的口袋,
我是去體育場跑的, 需要口袋放我的車鑰匙, 怕一般沒粘扣的口袋讓我鑰匙跑了.
我的 ipod shuffle 有多小, 夾到衣服上就知道有多輕巧~~

我之前真是不知道音樂的力量有這麼大~
以前跑個兩三百公尺就氣喘如牛放棄了, 沒想到我和我的 ipod 的第一次,
居然跑了超過 2500 公尺. 我真是對自己也很驚訝勒~
再跑一首歌, 聽完這首歌再停果然可以帶給人無限動力!!!
我自己就莫名其妙的幫自己定了計畫: 3-1-2-1-1-3
四百公尺的操場: 跑3-走1-跑2-走1-跑1-走3--結束
除了第一圈跑了內圈, 後來都跑外圈, 因為去跑步的人真是不少啊~~~

跑一跑, 突然想起我的 ADIT 好朋友 Pearl,
當年的她, 是多麼認真的跑, 多有恆心的訓練!
我一定要以她為榜樣, 接下來不能半途而廢,
這鍛鍊對我有兩個意義: 一是強身, 二是有種微妙的聯繫友誼的感覺!
似乎我在跑時, 能覺得 Pearl 的情誼就在身邊!!! :)


想起 Pearl, 就想起了 Chen Chen.....
Chen 也約過說要去健身房跑步, 可是我就是沒去過.....
現在要找機會跟她在一塊兒, 更是難上加難了!
所以人一定要把握當下啊!!!

不知怎麼搞的, 我真是越跑越感傷,
想起 Pearl 再我離開前一晚找我吃晚餐, 我出了餐廳哭的不能自己.
想起 Chen 送我到機場時, 最後的離別時刻, 她也是哭的淅哩花啦~
別哭別哭, 我們一定有機會在見面了的!
真沒想到, 年過三十, 居然還可以在異鄉交到這麼知心又談的來的好朋友!

所以我想到了我這輩子最難忘的一個生日, 這也是重要的里程碑: 30 歲生日!!!
我的三個好朋友, 陪我度過在異鄉的這個重要時刻~

也許, 我要把這些文章也翻成英文, 這樣 Lisa 也能來讀.....

Anyway, I will be a better person, as I have so many treasures around me! :)

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / other excercises
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