June 21, 2009

GIANT~淡水到金山

今天起個大早挑戰個人記錄...
路線:淡水~金山(70km來回)   成員:施阿毛、POLLY、睪丸哥、劉威志....


一大早就有很多車隊出發騎車....
第一次挑戰長距離也真不知道自己的體力如何...
好在跟同梯弟兄出門互相鼓勵最終挑戰成功.....
一出發就先來個長陂....(真想調頭下陂回家)
一直在白沙灣之前的路線就是爬陂下陂爬陂下陂....
想到還要騎回來就腿軟...
沿著海岸線騎風景真的很迷人....
只是海風加汗水讓人很黏不舒服....
石門洞~


約3個小時到達目的地啦...



耶~挑戰成功...
連polly也騎完全程...(本來不讓他跟的)
騎長距離不單單是車要好體力也很重要....
看來我下班夜騎練體力有效果喔...
要加強練腿力應付上陂....
下趟目標 : 桃園永安魚港(120km來回).....


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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / biking
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哇~~~~你現在也邁向單車生活了唷

    身邊超多人現在對單車有興趣的

    不過我就是太懶了

    不然我應該也會有很棒的單車生活

    過一陣子如果我開翹了或許也會加入單車行列

  • a74022201 at July 5, 2009 02:03 AM comment | prosecute
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