若一個月瘦八公斤 你要不要?
裡面也有提到 正常來說 一個月瘦一公斤比較適當。很多醫學也有報導,這樣對身體才不會造成過多傷害,但受廣告商影響 大家就是一昧追求一個月瘦越多越好,能夠保證瘦最多的 就是好商品,都是等身體出問題了 才會發現 阿又被騙了.... 這就是人性阿....
所以阿 若有人說 我的產品很好 讓你瘦得健康 但一個月平均一公斤就好 時間久了 自然維持亮麗體態
但有人說 我的產品一個禮拜兩公斤,一個月可以讓你瘦8公斤以上....
我敢說大部分的人寧願選8公斤的產品 管他健不健康
例如藝人--小甜甜的瘦身法,很多醫生都說有問題 甚至容易引發溜溜球效應,而小甜甜自己也承認這樣瘦身有問題,但小甜甜還是持續做 因為他想快速瘦身 至於健康....嗯 再說吧..... 這就是人性 .... 不到棺材 怎會掉淚 呼呼....
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脂肪過多 小心痛風找上門
體內脂肪過多,小心痛風上身。雙和醫院風濕免疫科主任周貝倫解釋,脂肪代謝容易讓細胞中的核酸增多,進而增加尿酸濃度,長時間下來,容易增加痛風風險。
周貝倫主任提醒,一旦體重過重,最好慢慢減重,每月減重以一公斤為宜,否則組織快速分解容易產生大量普林,引發痛風急性發作,建議在痛風急性期最好不要進行減重飲食計畫。
當體內尿酸過多,或尿酸排泄受阻,就會導致過多尿酸鹽沉積於血液、關節,周貝倫主任指出,許多人認為痛風只是關節疼痛,事實上痛風是全身性疾病,當痛風極度嚴重,會產生痛風石,而痛風石可能損害腎臟、內臟,嚴重甚至會引起洗腎。
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