March 4, 2012

很棒的心理學研究:)下篇

三、精神能量分配
(1)人格結構

    佛洛依德說人格由三個系統組成:本我、自我、超我。這三個我是指人的心理歷程,也是心理功能中的幾個不同層面。
本我:生物要素、追求快樂;
自我:心理要素、追求現實;
超我:社會要素、追求完美。
    
基本上,人可以視為一能量系統,人格的動力包含將精神能量分配到本我、自我、超我的方式。精神能量的總量是固定的,因此若一方分配得多,則另兩方就分配的較少。人類的行為決定於此一精神能量的分配。


(2)溝通分析→角色能量分配


    溝通分析法(交流分析法),是心理學家伯恩所提出,他發現到每一個人皆有父母型、兒童型、成人型之人格特質。人類在家庭中的成長,由於分子間的互動,成為每一個人基本角色的劇本,也成為每一個人的原劇,從此影響他的一生。從父母型、成人型、兒童型(PAC)又分出七種人格特質(角色),若個體的精神能量分配要達到平衡狀態時,其分配比值大致可以如下:

父母型( P )1/3       其中 權威型占1/6 ; 滋養型占1/6
成人型( A )1/3       其中 電腦型占1/6 ; 問題型占1/6
兒童型( C )1/3       其中 順從型占1/9; 反叛型占1/9 ; 小教授型占1/9


PAC三種角色,其中父母型P與超我相近,成人型與自我相近,兒童型與本我相近。從平衡觀點來看精神能量分配,PAC每一型占總量1/3,因為每一種角色都有其重要性,缺一不可,少了一種或精神能量分配得過多、過少,都會影響一個人的人格特質走向,相對的困擾問題也會隨之而來。


學員

角色能量分配之前

角色能量平均分配之後

A女士

我是順從型的人格,通常別人有要求於我,我都會壓抑自己去答應他人,而後常心不甘情不願的去做。

現在也是答應他人去做,但是我的內在卻認為是對自己能力的挑戰!而不是壓抑,也沒有負面的感覺。

B女士

我是順從型人格,只要有人對我要求,我幾乎不會拒絕的。

5/27早上有位朋友來電要求我去做某事,我竟能理性的表達我無法接受這個要求的理由。在以前,這種行為在我身上是不可能存在的!




(3)三我、七種角色能量重新分配

    三我、及溝通分析七種角色的精神能量均衡分配,可以藉由肌肉鬆弛練習,進入淺度催眠導引精神能量重新做比率分配,從筆者平日團體輔導觀察記錄,學生的三我、或七種角色能量平衡後,都會產生舒服無負擔的感覺,內心衝突減少或消失,以及角色不再混淆的現象。



四、人格成長過程→精神能量的滯留現象
()理論上
    
佛洛依德認為,五歲以前是人一生發展最重要階段,從出生到1.5歲之口腔期,1.5歲到3歲之肛門期,3歲到5歲之性蕾期。在這幾年內,本能的發展過程中可能會產生多次的失敗,這些發展中的失敗稱為滯留作用。產生滯留現象有兩個因素,一種是在某發展階段若滿足太少,則個體會害怕不敢進入下一階段;另一種是滿足太多,則沒有動機進入下一階段。


    個體一但發生滯留作用,即使發展到後期,仍會努力希望得到和早期階段相同的滿足或害怕成長,例如滯留於口腔期,會去尋求有關口腔的滿足;滯留於肛門期,可能會有強烈的小氣或潔癖;滯留於性蕾期,女性可能會有歇斯底里反應,男性可能會有比強比大的發展趨勢。另一與滯留有關的現象是退化,是指個人回到早期的滿足方式,回到較早期的滯留點,例如,遇到挫折或焦慮則食物吃得過多、煙抽得過多…等。




個案

16歲的男生(2000/10)

30歲的小姐(2002/5)

發生時間

10年前幼稚園時發生過一場車禍,撞擊後,頭部受傷,傷口已經治療痊癒。

4年前發生過一場車禍。

症狀

十年來,經常出現一種現象,就是突然與環境產生隔離感,心中常會覺得自己將不久於人世。對車禍的情景依然清晰,當進入與環境隔離狀態時,頭會有劇痛感。

思維常進入飛躍狀態,不容易專注,頭會痛,可是怎麼也想不出車禍的情景。一進入淺度催眠就失去知覺,解除催眠時就如睡醒一般,但是對於剛才催眠進行什事都沒有印象。

處理方式

以電腦訊息處理法解除個案記憶性傷痕與疼痛,引導個案將當時情境之精神能量回歸。

個案參加筆者第一次EQ課程時,曾有提及曾有車禍並表示頭很痛,但是這事件的檔案一直無法提取處理。當進入第七次課程時,因探討自己對父親死亡的愧疚感之後,再進入淺度催眠狀態時,整個車禍情景浮現,才能順利進行精神能量回歸。

處理之後

頭不再痛,死亡感消失,與現實環境隔離的現象,到目前不再發生。

專注力與穩定性出來,心情很愉悅。再進入淺度催眠時,已經能清楚的聽到引導聲。

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  • 1樓

    1樓搶頭香

    希望能看到更多好東西加油喔

  • xmjtgqe at March 11, 2012 02:14 AM comment | email Homepage | prosecute
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