August 19, 2009

健康

健康真的很重要

月初才因為過敏復發

體認到健康的重要

剛剛又跟朋友聊天發現他的健康出問題

而我跟他會這樣

也是因為為了工作而無法適度休息

導致身體發出警訊

告訴我們健康出了問題

最近也在學營養~~~~

營養老師也跟我們說"健康交給自己疾病交給醫生"

覺得這句話體悟很深

真的只有把自己身體調理跟照顧好

就不用擔心疾病的侵襲

把自己照顧好就可以去幫助其他人

不敢奢求說要幫助全部的人

可是如果能讓身邊的人都健健康康的

那隊自己對別人不是都是件很快樂的事嗎??

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Personal Category: 心情手札 Topic: feeling / personal / murmur
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