疑問
話說,通常人們是藉由吃素來改善體質!
然..為何我反而是因為茹素鼻子才開始過敏?!
這是為什麼啊??真的不懂?!
真的會像世俗的說法,吃素反而會營養不足,免疫下降,疾病上身ㄇ?
不想去相信..當然我知道,這也是有一定的依據,才會有此說法..
但是..也是有因吃素反而身體變健康的例子!
所以..有可能是我自己的問題!營養沒有攝取足夠與運動不足!
不應該因此而動搖吃素的決心!
往後應以營養均衡與搭配適量的運動為主的方向去努力!
加油! ><
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